Читать книгу Невероятная история про корпорацию «Дуйландия» - - Страница 15

14 июля на страничке группы «Дуйландия» появился отзыв об игре и состязании дуйбол профессора спортивной медицины!

«Спортивно-оздоровительная игра дуйбол представляет собой новый вид состязаний, основанный на применении экспираторного дыхания. Вследствие этого эффективная состязательная деятельность в рамках данной игры возможна лишь на основе учета физиологии последнего и определяется нижеследующим.

Гиперактивный режим вентиляции легких, возникающий в ходе игры, здоровый взрослый человек способен поддерживать без вреда для себя в течение 30—60 секунд, ребенок – в течение 10—20 секунд.

Притом что средняя продолжительность одной игры (схватки) составляет 3—5 секунд, продолжительность в 10—15 секунд является верхней границей игрового физиологического оптимума.

Выявление победителя в ходе одной игры предусматривает проведение 5—7 схваток; при этом верхний порог физиологической оптимальности составляет 9—11 схваток.

Для восстановления физического состояния игрока перерывы между игровыми циклами должны составлять не менее 5 минут; оптимум же отвечает интервалу 5—10 мин.

Апробация режимов игры дуйбол показала ее высокую эффективность в развитии таких ключевых аспектов здоровья, как пространственная и психомоторная координация, активность и стойкость мышления в условиях физиологического стресса и др. Тем самым игру дуйбол уместно рассматривать как соревновательный вариант дыхательной гимнастики для здоровых людей.

В игре дуйбол наличен высокий потенциал укрепления и развития системы дыхания. Игра может быть реализована в разных модификациях, в том числе – оздоровительной».

В отзыве ребятам было не все понятно, профессор тоже писал про гипервентиляцию, но в целом он приветствовал новое спортивно-состязательное и игровое направление!

– Смотри! Профессор написал: «Верхний порог 9—11 схваток!» То есть мы все делаем правильно! – сказал Юра, прочитав отзыв.

Ребята тут же поблагодарили профессора на страничке группы. Профессор пожелал друзьям успехов и сообщил, что будет рад помочь такому необычному и новому спортивно-оздоровительному направлению.