Читать книгу Олимпиада. Летние виды спорта - - Страница 9

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА

Оглавление

Хожу усердно тренируюсь,

Сальто назад, сальто вперед.

Я со спины прогибом встану,

Выносливость здесь верх берет.


Разучиваем упражненья,

Колено, фляк, рондад и жим.

А выполняя приседанья,

Нагрузку бёдрам мы дадим.


Стоим в партере на коленях,

И схватка разжигает бой.

Спортсмен так просто не сдается,

Спина изогнута дугой.


Тандемом ловкости и силы,

Олимпиада. Летние виды спорта

Подняться наверх