Читать книгу Олимпиада. Летние виды спорта - - Страница 9
ВОЛЬНАЯ БОРЬБА
ОглавлениеХожу усердно тренируюсь,
Сальто назад, сальто вперед.
Я со спины прогибом встану,
Выносливость здесь верх берет.
Разучиваем упражненья,
Колено, фляк, рондад и жим.
А выполняя приседанья,
Нагрузку бёдрам мы дадим.
Стоим в партере на коленях,
И схватка разжигает бой.
Спортсмен так просто не сдается,
Спина изогнута дугой.
Тандемом ловкости и силы,