Автор книги: id книги: 3142168Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 00 руб.(0$)Читать книгуСкачать бесплатноЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: АвторДата публикации, год издания: 2024Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 16+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
В каком-то смысле эта книга посвящена моей психологической травме, от которой я, как мне кажется, исцелилась самостоятельно. Насколько у меня это получилось – не мне судить, поэтому я пригласила психолога – Моторину Элину (магистр психологии и педагогики, интегративный психолог, телесно-ориентированный психотерапевт). Вы увидите ее комментарии, которые обязательно дадут и вам поддержку, иногда простую инструкцию к изменениям, а порой – просто почву для размышлений.В каком-то смысле, эта книга – моя публичная терапия: я рассказываю о том пути, который мне удалось пройти и, в итоге, прийти к тому, о чем я мечтала: надежной и любящей семье, верным и добрым друзьям, работе мечты. Элина же подсвечивает ключевые моменты, возможные исходы, последствия и дает поддержку, надежду читателю на возможность позитивных изменений.
Оглавление
Группа авторов. Это ты
Я принимаю этот опыт, я больше не осуждаю и не держу обиды
Боль приносят те, кто сам страдает от своей травмы. Чем сильнее травма, тем больше боли
Я недавно дошла до понимания, что моя слабость превратилась в мою суперсилу
Вы решаете, быть вам счастливым или нет
ПАПА, Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ! И ПОНИМАЮ ТЕБЯ! ТЫ ПРОСТО НЕ СПРАВИЛСЯ. НИКТО НЕ СМОГ ТЕБЕ ПОМОЧЬ
Я живу не вопреки, а живу полноценно
Выбор
Мое травмирующее детство имеет много плюсов:
Человека, у которого есть опора на себя, невозможно бросить, унизить, обидеть или предать
Верное решение принимается только с чистым сердцем, наполненным любовью
Мама, я тебя поняла!
Комментарий Элины М.: Обращение к Миле
Отрывок из книги
Хотя, не скрою, что после смерти папы испытала облегчение и думала, что все мои проблемы на этом закончились.
Но, оказывается, нет.
.....
И это был слом всех шаблонов какого-то привычного поведения.
И ребята в этот момент вели себя достаточно агрессивно.