Читать книгу Актерская метафизика - - Страница 4

Связь с подсознанием надо тренировать. И уметь распознавать ощущения. Сделать это достаточно просто.

Во-первых, допустите, что вы будете следовать подсказкам, ведь подсознание это часть вас. Это не враг и у него нет нужды вам навредить.

Во-вторых, действительно ждите этого, с ощущением, похожим, что сейчас получите подарок, хоть и знаете какой, но ждёте.

В-третьих, выполняйте то, что чувствуете. Конечно для проверки будем использовать простые решения.

Переходим к самому главному. Придумайте простой выбор, например, какой дорогой идти из двух. Слушайте ощущения. В одном варианте должно быть приятное чувство (как будто после долгой поездки возвращаетесь домой), в другом варианте будет ощущение беспокойства. И затем сделайте это! Нет смысла делать запрос, слышать ответ и не следовать ему.

Таких проверок должно быть много, сохраняйте разумность, постепенно это доверие установится, методика пройдёт проверку. Постепенно можно будет распознавать не только ощущения, но и прочие ответы. Это действительно станет привычным.