Читать книгу #непсихология_для_непсихологов. Мотивация жить - - Страница 9

Говорят, не бывает сплошного везения или сплошного невезения. Всё стремится к балансу, гармонии. Не повезло сегодня, повезёт завтра. Не случилось, как хотелось, значит пока не время.

Что самое главное? Самое главное – не унывать, не вешать нос, не раскисать, не падать духом. Битва проиграна, когда у солдата сломлен дух.

Поэтому, друзья, мы должны быть сильными, даже если периодами и проявляем слабость (это нормально), должны быть готовыми к разным поворотам судьбы, не причитая и не жалуясь, не выставляя себя жертвой, быть благодарными судьбе за уроки, которые она нам преподносит. Это наша жизнь, наш опыт, который уникален и который останется в истории наших дней.

Если вам сейчас грустно, обидно, плохо, одиноко, бывает даже среди толпы, дайте волю своим чувствам, поплачьте, погрустите, мысленно обнимите себя нежно, как обняли бы ребенка, пожалейте, примите себя и ваше состояние, улыбнитесь себе, подмигните себе, поднимете выше подбородок, выпрямите спинку и идите дальше по дороге вашей жизни! Всё у вас хорошо! А будет ещё лучше! Тяжелые периоды есть у нас всех, застревать в них или как можно быстрее выходить с полученным опытом, решать самому человеку.

Да, иногда нужна помощь: родных, близких, психологов, тогда важно о ней попросить, чтобы легче было справиться с непростой ситуацией.

Я верю, что каждому в нашей жизни даётся ровно столько, сколько он может вынести сам, на это обязательно должны быть ресурсы в организме, просто не всегда бывает их найти сразу здесь и сейчас, но они есть, и они способны удержать нас на плаву.

Желаю всем всегда находить силы, ресурсы, чтобы светлых полос жизни было гораздо больше, чтобы депрессия не засасывала, чтобы ваш дух был силен и крепок, как кремень!