Оглавление
Группа авторов. Сердечный тонинг. Как научиться звучать любовью
Благодарности
Введение
Глава 1. Основные понятия воздействия звука и голоса
Его величество Звук. Киматика
Физические характеристики звука. Инфразвук и ультразвук
Целебное воздействие звука – магия или наука?
Звуковой резонанс в теле. Соноцитология
Волновая природа человека. Звук в теле
Как мы воспринимаем звук
Слуховая иллюзия. Бинауральные ритмы
Акустическая травма – современная реальность
Homo vocalis – человек звучащий. Голосообразование
Почему важно звучать
О чем может рассказать голос. Вибрационный щит
Звук голоса и тело. Синергия вибраций
Звучание и мозг
Зеркальные нейроны и особые нейроны пения
Музыкальная терапия, звукотерапия – благо для Души и тела
Голосовая терапия как часть саногенеза
Телесно-ориентированная голосовая терапия
Глава 2. Голосо-волновая терапия – теория и практика
Как появилась методика голосо-волновой терапии
Телесно-ориентированные голосовые практики, их польза и уникальность
Целительная сила тонинга
«Сердце, как хорошо, что ты такое…»
«Сердечный тонинг». Звучим Любовью
Практика «Сердечный тонинг»
Голосо-волновые практики – с чего начать
Слушаем себя. Как звучит внутренний голос
Как преодолеть стресс и стать уверенным
«Звуковое пробуждение тела» – от диагностики к терапии
Звучание Сердцем – источник вдохновения и силы
Глава 3. Применение практик голосо-волновой терапии в психологическом консультировании
Общие рекомендации по применению голосовых практик
Голосовые практики – эффективный инструмент психодиагностики и психокоррекции
Сердечные практики – внутренняя опора для клиента
Звучание положительных эмоций – мощный терапевтический ресурс
Ресурсные практики как источник вдохновения и способ повышения самооценки клиента
Протокол проведения голосо-волновых практик в терапевтических сессиях
Глава 4. Ресурсные голосовые практики – путь к воплощению мечты
Что излучаем, то и получаем!
Диалог от Сердца к Сердцу: звучите с Любовью!
Частоты Исцеления. Создание альбома «Новый Мир»
Глава 5. Практики голосо-волновой терапии
От теории к практике
Упражнения Волновой йоги со звуком
Практика «Заземление со звуком»
Практика «Укрепление личных границ»
Практика «Звучание с Сердцем»
Практика «Звуковое пробуждение тела»
Практика «Звуко-цветовая эмоциональная карта тела»
Практика «Тонинг простой»
Практика «Как звучит Радость»
Практика «Звуковая временная нить»
Практика «Мелодия Души»
Практика «Соединение с местом Силы»
Практика «Волшебство Сердца»
Практика «Что делают Звезды – сияют!»
Практика «Дарение звука – из Сердца с Любовью!»
Голосовая трансформационная практика «Частотная сонастройка»
Медитативная практика «Сакральный Путь: от Колыбели к Звездам»
Заключение
Интересные факты о человеческом голосе
Афоризмы о голосе
Отрывок из книги
Я благодарю свою семью за поддержку всех моих начинаний и помощь в их реализации. Каждый из моих родных внес посильную лепту в создание книги: моральную, идейную, методическую, финансовую, техническую. Книга – наш семейный проект, и пусть он будет успешным!
Благодарю архимандрита Вениамина (Лабутина) за благословение меня на творчество, духовную поддержку и молитвы.
.....
Интересен тот факт, что хотя низкочастотные звуки мы не слышим, человеческий организм очень чувствителен к инфразвуковым волнам. Восприятие этих волн происходит не только через слуховой анализатор, но и через механорецепторы кожи, что оказывает пагубное влияние на наше здоровье.
Причинами возникновения инфразвука могут стать как естественные (море, землетрясение, грозовые разряды), так и искусственные (взрывы, автомобили, станки и даже бытовые приборы) источники. При нахождении рядом с ними человек может ощущать внутренний холод, беспокойство, тоску и даже страх. В основе подобных проявлений лежит резонанс звуковых волн, исходящих от источника, и частот внутренних органов. Возникшие под воздействием инфразвука нервные импульсы нарушают согласованную работу различных отделов нервной системы, а совпадение частот может привести к неприятным и даже болевым ощущениям в теле. В ряде случаев при полном резонансе с частотой определенного органа может произойти его разрушение. Инфразвук с частотой 7 Гц смертельно опасен для человека и может привести к летальному исходу.
.....
