Читать книгу Прокачай карьеру в эпоху AI. Как наладить карьеру с помощью нейросетей - - Страница 13
5. Как вы справляетесь со стрессом и давлением?
ОглавлениеОтвет:
"Я использую несколько методов, чтобы справляться со стрессом. Во-первых, я практикую глубокое дыхание и медитацию, что помогает мне сосредоточиться. Во-вторых, я разбиваю крупные задачи на меньшие, что позволяет мне более эффективно управлять временем и снижает уровень тревожности. Я также стараюсь поддерживать открытое общение с коллегами, что помогает создать комфортную атмосферу."
