20 секретов счастливой жизни

20 секретов счастливой жизни
Автор книги: id книги: 3175208     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 200 руб.     (2,55$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006478275 Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

С точки зрения психологии, счастье является одним из ключевых факторов, определяющих человеческое благополучие и ментальное здоровье. Это состояние не только приносит радость, но и оказывает значительное влияние на различные аспекты жизни человека. Счастливые люди, как правило, обладают более высоким уровнем жизненной энергии, что позволяет им легче справляться с повседневными стрессами и трудностями.

Оглавление

Группа авторов. 20 секретов счастливой жизни

Счастье и психологическое благополучие

Психология счастья

Измерение уровня счастья в мире

Искусство принятия: путь к внутреннему счастью

20 секретов счастливой жизни

1 Деньги

Сон

комплементы

Тренировка осознанности

Полезный завтрак

Хобби

Благодарность

Посетите музей

Найдите середину

Сосредоточьтесь на регулярных небольших изменениях

Попробуйте что-то совершенно новое и необычное

перерыв

Не откладывайте

Проводить время с теми, кого мы любим

говорите Да

Говорите нет

Улыбка

Пауза

Осуществите мечту

Познакомьтесь с кем-нибудь новым

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу 20 секретов счастливой жизни
Подняться наверх