Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ
Примечание издательства
Обращение к родителям
Обращение к детям
Раздел I. Обучение самоконтролю
Занятие 1. Больше не попадаем в неприятности
Занятие 2. Угадываем, что сделают другие
Занятие 3. Стараемся, даже когда становится скучно
Занятие 4. Учимся быть более терпеливыми
Занятие 5. Учимся внимательно слушать
Занятие 6. Учимся сидеть спокойно
Занятие 7. Учимся следовать инструкциям
Занятие 8. Учимся следовать правилам
Занятие 9. Заставь родителей и учителей гордиться тобой
Занятие 10. Учимся решать любые проблемы
Занятие 11. Будь своим тренером
Занятие 12. Учимся поддерживать порядок в комнате
Раздел II. Преодоление трудностей в школе
Занятие 13. Учимся проще и веселее
Занятие 14. Учимся готовиться к школе без суеты
Занятие 15. Учимся приходить вовремя
Занятие 16. Учимся лучше выполнять домашние задания
Занятие 17. Учимся лучше следить за своими вещами
Занятие 18. Учимся выполнять задания без напоминаний со стороны
Занятие 19. Проси о помощи, когда она нужна
Занятие 20. Учимся понимать, когда нужен перерыв
Занятие 21. Ты можешь пережить дни, когда все идет не так
Занятие 22. Ты можешь лучше готовиться к тестам
Раздел III. Как заводить друзей и сохранять дружеские отношения
Занятие 23. Учимся понимать, когда поддразнивание является проблемой
Занятие 24. Учимся контролировать свой гнев
Занятие 25. Учимся говорить о том, что тебя беспокоит
Занятие 26. Учимся нравиться людям
Занятие 27. Учимся понимать, что чувствуют другие
Занятие 28. Учимся заводить хороших друзей
Занятие 29. Ты можешь весело проводить время с кем угодно
Занятие 30. У тебя может появиться лучший друг
Занятие 31. Ты можешь шутить, не задевая чувства других
Занятие 32. Ты можешь постоять за себя
Занятие 33. Учимся избегать ссор и находить компромиссы
Раздел IV. Уверенность в себе
Занятие 34. Ты можешь отличаться от других, но все равно быть принятым
Занятие 35. Ты можешь распознать свои таланты
Занятие 36. Учимся правильно питаться
Занятие 37. Учимся правильно спать
Занятие 38. Учимся тратить меньше времени на гаджеты
Занятие 39. Ты можешь быть ответственным
Занятие 40. Ты можешь быть добрым и внимательным к другим
Занятие 41. Ты можешь сохранять спокойную атмосферу в семье
Занятие 42. Ты можешь не переживать из-за лекарств
Занятие 43. Ты можешь получить помощь, когда она тебе нужна
Занятие 44. Ты отлично справился!
Об авторе