Описание книги
В ваших руках не просто книга, а навигатор и помощник в котором находится целый сборник упражнений преобразования качества жизни. В этой книге вы найдёте упражнения на все случаи жизни. Следуя рекомендациям можно значительно улучшить качество собственной жизни, свою самооценку, укрепить стрержень внутренней опоры, избавиться от старых эмоциональных травм, детских обид и сожалений. Эта книга может стать отличным подспорьем для практикующего психолога, с помощью неё можно помочь клиентам с самыми разными запросами.