Питание для фитнеса: рецепты для тех, кто в движении

Питание для фитнеса: рецепты для тех, кто в движении
Автор книги: id книги: 3189700     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 439 руб.     (5,07$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эта книга – ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех, кто ведёт активный образ жизни. Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, ускорять восстановление и достигать новых спортивных высот.

Оглавление

Группа авторов. Питание для фитнеса: рецепты для тех, кто в движении

1. Омлет с авокадо и зеленью

2. Протеиновый смузи с ягодами

3. Куриное филе с брокколи

4. Овсянка с орехами и яблоками

5. Салат с киноа и тунцом

6. Лосось на гриле с лимоном

7. Яйца-пашот с авокадо и тостом

8. Индейка с овощами в духовке

9. Чиа-пудинг с кокосовым молоком

10. Куриные котлеты с кабачком

11. Энергетические батончики без выпечки

12. Суп-пюре из тыквы

13. Протеиновые блины

14. Запечённая треска с овощами

15. Кускус с овощами и курицей

16. Белковый салат с курицей и яйцом

17. Кабачковые оладьи

18. Смузи-бол с фруктами

19. Индейка в сливочном соусе

20. Баклажаны с творогом и зеленью

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Питание для фитнеса: рецепты для тех, кто в движении
Подняться наверх