Как увеличить потенцию и либидо

Как увеличить потенцию и либидо
Автор книги: id книги: 3190113     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 299 руб.     (3,49$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 18+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Книга о мужском здоровье! Эффективные упражнения для мужчин, рабочие добавки для мужского здоровья. В книге я написал личный опыт приема добавок, упражнений. Методы действительно работают. Помогут каждому мужчине в любом возрасте – разобраться с мужским здоровьем. Понять базовые механизмы и принципы усиления либидо и потенции. Постарался написать без воды, без красочных историй. Сухо, четко, на основе своего опыта и опыта людей, которые пробовали это на себе. Информацию собирал долго, кропотливо! Будет полезно и интересно. Внимание! Помните любые бады и препараты – лучше использовать по назначению врача диетолога. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Оглавление

Группа авторов. Как увеличить потенцию и либидо

Книга «Как увеличить потенцию и либидо»

Давайте поэтапно затронем все сферы связанные с либидо и потенцией: питание, физическая активность (мышцы, тестостерон, выносливость), бады для потенции, которые реально работают и психологический настрой

Шаг 1.Физическая активность

Шаг 2. Упражнение Кегеля

Шаг 3. Другие упражнения

Шаг 4. Вакуум

Шаг 5. Стульчик или полуприсед

Шаг 6. ЧСС (Частота Сердечных сокращений) и кровоток

Шаг 7. Работа

Шаг 8. Расслабление

Шаг 9. Контрастный душ его величество!

Шаг 10. Питание

Шаг 11. Топ продуктов

Шаг 12. Вода

Шаг 13. Бактерии и работа ЖКТ

Шаг 14. БАДЫ

Шаг 15. Аптечные препараты для усиления эрекции

Шаг 16. Курение

Шаг 17. Дурацкие, но полезные упражнения

Шаг 18. Стресс

Шаг 19. Голова – всему голова!

Шаг 20. Секс и страсть

Шаг 21. Планирование, без него никуда

Шаг 22. Как в порно

Шаг 23. Юмор

Шаг 24. Улыбка и позитивный настрой!

Шаг 25. Осанка и слабость

Шаг 26. Мастурбация

Шаг 27. Порно

Шаг 28. Стиль и внешний вид

Шаг 29. Мотивация

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Как увеличить потенцию и либидо
Подняться наверх