Описание книги
Эта книга – ваш путеводитель в мир вкусной и полезной еды, которая помогает сиять изнутри. В ней собраны простые, но питательные рецепты, которые улучшают состояние кожи, укрепляют волосы, ногти и дарят заряд энергии на весь день.
Ешь и сияй: рецепты для красивой кожи и здорового тела
Автор книги:
id книги: 3191281
Оценка:
0.0
Голосов:
0
Отзывы, комментарии: 0
49,9 руб.
(0,58$)
Электронная книга
Жанр:
Правообладатель и/или издательство:
Автор
Дата публикации, год издания:
2024
Дата добавления в каталог КнигаЛит:
Возрастное ограничение:
0+
Оглавление
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Ешь и сияй: рецепты для красивой кожи и здорового тела
1. Зеленый детокс-смузи
2. Лосось с овощами на пару
3. Салат из авокадо, киноа и граната
4. Чиа-пудинг с кокосовым молоком и ягодами
5. Теплый салат с киноа, шпинатом и тыквой
6. Омлет с зеленью и авокадо
7. Запечённый сладкий картофель с соусом из тахини
8. Греческий йогурт с орехами и мёдом
9. Крем-суп из брокколи с миндальным молоком
10. Фруктовый салат с мятой и лаймом
11. Овсянка с миндалем и ягодами
12. Запеченные кабачки с чесноком и розмарином
13. Салат с грейпфрутом, авокадо и креветками
14. Смузи из моркови и апельсина
15. Запеченная рыба с лимоном и травами
16. Рулеты из баклажанов с сыром и орехами
17. Гаспачо (холодный томатный суп)
18. Тосты с гуакамоле и яйцом пашот
19. Фаршированные перцы с киноа
20. Банановое мороженое с миндалем
21. Суп-пюре из тыквы с кокосовым молоком
22. Салат из свеклы с апельсином и козьим сыром
23. Филе индейки с клюквенным соусом
24. Зеленая паста с авокадо и шпинатом
25. Куриная грудка с овощами в фольге
26. Гранола с йогуртом и фруктами
27. Фалафель с йогуртовым соусом
28. Летний суп из огурцов и йогурта
29. Батончики из орехов и сухофруктов
30. Паровой омлет с зеленью
Отзывы и комментарии читателей
Нет рецензий.
Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Ешь и сияй: рецепты для красивой кожи и здорового тела