На крыльях уверенности. Как справляться с сомнениями и двигаться вперед

На крыльях уверенности. Как справляться с сомнениями и двигаться вперед
Автор книги: id книги: 3217998     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 149 руб.     (1,72$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

"На крыльях уверенности. Как справляться с сомнениями и двигаться вперед" – это вдохновляющее руководство, которое поможет вам преодолеть внутренние страхи, укрепить веру в себя и уверенно идти к своим целям. Автор делится практическими инструментами и психологическими техниками, чтобы научить вас распознавать и разрушать самоограничивающие убеждения, управлять страхом и использовать его как стимул для роста. Вы узнаете, как развивать эмоциональную устойчивость, строить поддержку вокруг себя, справляться с критикой и превращать неудачи в ступеньки к успеху. Эта книга поможет вам научиться доверять своим решениям, ценить собственные достижения и шаг за шагом раскрывать ваш внутренний потенциал. "На крыльях уверенности" – это ваш путеводитель к жизни, наполненной смелостью, гармонией и верой в себя. Начните сегодня – и почувствуйте, как расправляются ваши крылья.

Оглавление

Группа авторов. На крыльях уверенности. Как справляться с сомнениями и двигаться вперед

Введение

Глава 1. Что такое уверенность?

Глава 2. Откуда берутся сомнения в себе

Глава 3. Мифы о совершенстве

Глава 4. Как работает страх

Глава 5. Понимание своих ценностей

Глава 6. Техника "Маленьких шагов"

Глава 7. Как научиться доверять себе

Глава 8. Работа с самооценкой

Глава 9. Разрушение самоограничивающих убеждений

Глава 10. Влияние окружения

Глава 11. Уверенность в действиях

Глава 12. Эмоциональная устойчивость

Глава 13. Роль благодарности и позитивного мышления

Глава 14. Долгосрочное развитие уверенности

Глава 15. Достижение целей без страха

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу На крыльях уверенности. Как справляться с сомнениями и двигаться вперед
Подняться наверх