Отрывок из книги
Называй меня просто Уродина! Так мне радостно осознавать, что Урода – это Я! И хочу всему миру сказать: Я Единственна и уникальна! У-Р-О-Д-И-Н-А!
Расскажу эту историю в книге, чтобы, Вы воодушевились к занятиям! И поверили, как удивительно мысль и тайны души влияют на тело. И как боль готова свидетельствовать и обнаруживать тайны событий, которые бережно охраняет тело.
.....
Стоп. Пауза. Вот и тайная мысль, которую нам удалось «словить за хвост». Эту быструю подсознательную неуловимую мысль, которая очень много лет портит жизнь. Если Тамара не хочет быть красавицей, а выбирает быть «НеУродиной»… это же совершенно разные цели, желания и отношение к себе. Тренировки и уход за собой, чтобы «не быть уродиной». Это означает, что женщина глубоко верует в свою некрасивость, подсознательно убеждена в уродстве. Более того, самозабвенно ищет, с энтузиазмом исследует тело и находит физические недостатки. Столько энергии и сил для доказательства себе и миру, что она на редкость некрасива. И как будто немного гордиться своей «уникальной отталкивающей внешностью». Это единственная мотивация заниматься спортом и заботиться о теле.
Тамара никогда не хотела быть красивой, она хотела быть «не уродиной». Согласитесь, что «я хочу быть красивой» и «я не хочу быть уродиной» – это разные траектории поведения и пути жизни. Когда женщина упражняется для того, чтобы поддерживать свое тело в здоровье и усилить красоту – это один настрой. Совсем другое настроение, когда «не быть толстой, не быть уродиной, не быть старой»… Если мы не хотим быть старой – мы думаем о старости. Если мы усиливаем молодость – мы думаем о молодости. Это тоже важно, это ключ к успешности любых упражнений. Обдумаем. И в заметках можно себе записать: «Когда мы думаем о старости – мы стареем. Если желаем омоложения, думаем о молодости – мы молодеем». Мы не можем одновременно думать и о молодости, и о старости. В один момент думать о красоте и о некрасоте. Мы всегда выбираем. Мы либо на стороне здоровья, либо на стороне нездоровья, молодости и немолодости, красоты и некрасоты. Обдумаем… На чьей мы стороне? Что выбираем? Или – или? Решить раз и навсегда, выбрать осознанно и твердо.
.....
