Читать книгу Ваши планы потерпели крах - - Страница 3
Основы целеполагания
ОглавлениеО важности постановки и достижения целей написано множество книг и статей, и миллионы людей ежедневно стремятся к этому. Однако, несмотря на все усилия, многие из поставленных целей остаются нереализованными. Чтобы помочь вам достичь большего, предлагаем несколько ключевых рекомендаций, которые сделают ваш путь к успеху более гладким и приятным.
1. Ваши цели должны быть оригинальными
Это не означает, что ваши цели не могут быть похожи на цели других людей. Речь идет о том, что у вас должна быть своя собственная цель, а не заимствованная у окружающих. Многие люди устанавливают цели, основываясь на ожиданиях и надеждах, которые им внушают культурные нормы, общество, родители или учителя. Однако, такие цели могут оказаться слишком далекими от истинного желания и не будут удерживать вас на протяжении долгого времени.
Помните, что постановка цели должна приносить вам удовлетворение и счастье. Выбирайте цели, которые исходят из вашего сердца, а не навязаны извне. Если они не являются вашими собственными, то какой смысл в их достижении? Они не принесут вам того уровня счастья и удовлетворения, которого вы действительно заслуживаете.
2. Ваши цели должны вдохновлять
Ваша страсть должна быть неотъемлемой частью тех целей, которые вы перед собой ставите. Это не должно быть просто обещанием или простым желанием, которое вы хотите исполнить. Ваши цели должны заставлять вас стремиться к большему и, в конце концов, быть удовлетворены тем, что вы их достигли.
Страсть – это то, что побуждает вас действовать решительно и достигать своих целей. Она придаёт вам силы и уверенности в себе, усиливает концентрацию и мотивирует на новые свершения. Именно страсть направляет вас на верный путь к заветной мечте.
3) Ваши цели должны быть гармоничными
Все ваши цели должны соответствовать вашим жизненным целям и мечтам. Они не должны противоречить друг другу.
Ставьте перед собой задачи постепенно, не пытайтесь решать всё сразу. Одновременная работа над несколькими задачами может привести к ненужному стрессу и не принести пользы. Осознайте, кто вы есть и что вам действительно важно, и исходя из этого определите свои действия и цели.
4) Ваши цели должны быть реалистичными
Цели, которые вы ставите перед собой, должны быть достижимыми в течение вашей жизни.
Реалистичная цель не означает, что вы должны иметь обычную цель, как у всех. Иногда мы ставим перед собой задачи, которые кажутся нам недосягаемыми, но целеустремленные люди способны их достичь. Например, собрать дома персональный компьютер или попытаться взлететь высоко на велосипеде с мотором и крыльями – всё это возможно для тех, кто готов рисковать и преодолевать преграды.
Эти цели достижимы, и никто не может установить для вас ограничения.
5. Ставьте идеалистические цели
Ваши цели должны отражать ваши личные идеи и представления о том, кем вы являетесь сегодня. Они должны быть сформированы на основе различных аспектов вашей личности: экологического и физического, взаимоотношений и эмоционального, финансового и материального, этического и духовного, а также образовательного и умственного.
Ставьте перед собой цели, соответствующие вашим жизненным идеалам. Так вы сможете достичь счастливого и удовлетворяющего вас результата. Если же вы будете ставить перед собой нереалистичные цели, велика вероятность того, что в итоге вы останетесь неудовлетворенными и заскучаете.
6. Делайте свои цели конкретными
У вас должна быть четкая цель, чтобы вы могли уверенно двигаться к ней. Если вы хотите стать богатым человеком, укажите, как именно вы будете считать себя таковым.
7. Ваши цели должны быть гибкими
Некоторые люди упускают возможности достичь своих целей из-за того, что их концентрация на них слишком велика и они не могут распознать лучшие варианты по мере продвижения. Убедитесь, что вы сосредоточены на самой цели, а не на методах или способах ее достижения.
8. Визуализируйте свои цели
Визуализация ваших жизненных целей – это мощный инструмент, который поможет вам на протяжении всего пути. Воображение делает их более реалистичными и правдоподобными, что, в свою очередь, заряжает вас энергией и вдохновляет прилагать больше усилий для их достижения.
9. Подтвердите свои цели
Убедите себя, что цель, которую вы перед собой поставили, достижима. Поделитесь этой уверенностью с окружающими, чтобы они могли поддержать вас на пути к успеху. Помните, что без веры в свою цель и страсти к ней вы никогда не сможете добиться желаемого результата. Будьте тем человеком, который будет говорить о своей цели.
10. Устанавливайте сроки для достижения целей
Все в этом мире имеет свои временные рамки. Установите конкретный срок для реализации своих целей, иначе вы рискуете потратить много времени на достижение только одной из них и в итоге потерпеть неудачу.
11. Составьте список всех целей, которых вы хотите достичь
Исследования показывают, что люди, которые записывают свои цели, имеют более высокие шансы на их достижение, чем те, кто только мысленно перечисляет их. Отсутствие списка целей может привести к отказу от процесса их реализации.
Однако есть и те, кому удается успешно ставить и достигать свои цели, даже не записывая их. Но не стоит притворяться, что вы один из них. Лучше записать свои цели, так как нет гарантии, что вы вспомните их все через длительное время.