Оглавление
Группа авторов. Время для роста. Как сделать каждый день продуктивным
Введение
Глава 1: Осознание настоящего момента: как начать с малого
Глава 2: Постановка целей: путь к успеху
Глава 3: Преодоление прокрастинации: создаем привычку действовать
Глава 4: Развитие продуктивных привычек: 21 день для изменений
Глава 5: Управление временем: ежедневный план действий
Глава 6: Мотивация и внутренний драйв: как поддерживать энергию
Глава 7: Управление стрессом: быть спокойным и продуктивным
Глава 8: Учимся говорить «нет»: искусство отказа
Глава 9: Роль физической активности в продуктивности
Глава 10: Как справляться с неудачами: найти силу в поражении
Глава 11: Развитие эмоционального интеллекта для личной эффективности
Глава 12: Баланс работы и личной жизни: находим гармонию
Глава 13: Важность отдыха и восстановления: энергия для продуктивности
Глава 14: Сила позитивного мышления: как оно меняет восприятие
Глава 15: Планы на будущее: создание стратегий долгосрочного успеха
Глава 16: Самодисциплина: ключ к личному успеху
Глава 17: Взаимоотношения и продуктивность: как окружение влияет на успех
Глава 18: Идея минимализма в повседневной жизни
Глава 19: Использование технологий для улучшения продуктивности
Глава 20: Окружение для успеха: создание рабочего пространства
Глава 21: Привычка к ежедневным достижениям: как не останавливаться на достигнутом
Заключение
