Программирование личности: Сбрось установки, которые тебе мешают

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Программирование личности: Сбрось установки, которые тебе мешают
Введение
Почему мы живем в плену чужих установок
Понимание основ
Что такое установки и как они формируют личность
Как подсознание управляет нашими решениями
Иллюзии выбора: программирование на уровне социума
Корень проблемы
Откуда берутся ограничивающие убеждения
Наследие семьи: установки, идущие из прошлого
Роль воспитания в формировании программ мышления
Разрушение рамок
Как определить установки, которые мешают развитию
Разрыв между установками и реальными целями
Первый шаг к свободе: осознание своего внутреннего кода
Перепрограммирование мышления
Алгоритм сброса мешающих внутренних установок
Переписывание своих убеждений: первые практики
Создайте новые правила, ориентированные на развитие
Влияние окружения
Как общество формирует наши ожидания и страхи
Влияние социальных сетей на наши установки
Могут ли близкие люди бессознательно тормозить нас
Навыки для изменения
Анализ и фильтрация отрицательных мыслей
Практика осознанности для снижения внутреннего давления
Работа с эмоциями для укрепления внутреннего состояния
Выбор новой реальности
Как программировать личность на успех и гармонию
Создание внутренней экосистемы для достижения целей
Перенаправление энергии в сторону преодоления
Закрепление результатов
Ритуалы для поддержания позитивных изменений
Как не дать старым установкам снова овладеть вами
Долгосрочная стратегия внутреннего личностного роста
Заключение
Освобождение от ложных убеждений как путь к себе