Будь продуктивным. Как побеждать прокрастинацию

Будь продуктивным. Как побеждать прокрастинацию
Автор книги: id книги: 3244928     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 149 руб.     (1,67$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Будь продуктивным. Как побеждать прокрастинацию – это практическое руководство для тех, кто стремится избавиться от привычки откладывать дела и начать действовать. В книге раскрыты методы и стратегии, которые помогут преодолеть внутренние барьеры, избавить от страха перед неудачами и развить уверенность в себе. Автор делится эффективными техниками, включая принципы позитивного мышления, продуктивные привычки и советы по самоорганизации, которые помогут вам достигать целей и максимально раскрывать свой потенциал. Пошаговый подход к борьбе с прокрастинацией и повышение мотивации сделают путь к успеху более понятным и достижимым.

Оглавление

Группа авторов. Будь продуктивным. Как побеждать прокрастинацию

Введение

Глава 1: Понимание прокрастинации

Глава 2: Как выявить прокрастинацию в своей жизни

Глава 3: Психологические корни прокрастинации

Глава 4: Сила маленьких шагов

Глава 5: Тайм-менеджмент как ключ к продуктивности

Глава 6: Освобождение от перегрузки задач

Глава 7: Управление эмоциями при работе

Глава 8: Сила привычки в борьбе с прокрастинацией

Глава 9: Важность здоровья для продуктивности

Глава 10: Мотивация и дисциплина: как их развить

Глава 11: Мифы о продуктивности и борьба с ними

Глава 12: Управление вниманием в цифровую эпоху

Глава 13: Как построить план и придерживаться его

Глава 14: Образование и обучение как путь к самосовершенствованию

Глава 15: Преодоление страха и самоограничений

Глава 16: Вдохновение и мотивация для продуктивности

Глава 17: Как не сдаваться при неудачах

Глава 18: Организация рабочего пространства

Глава 19: Психология успеха: как перенастроить свой разум

Глава 20: Роль поддержки и наставников в пути к успеху

Глава 21: Заключение пути: уверенность и рост

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Будь продуктивным. Как побеждать прокрастинацию
Подняться наверх