Будь продуктивным. Как побеждать прокрастинацию

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Будь продуктивным. Как побеждать прокрастинацию
Введение
Глава 1: Понимание прокрастинации
Глава 2: Как выявить прокрастинацию в своей жизни
Глава 3: Психологические корни прокрастинации
Глава 4: Сила маленьких шагов
Глава 5: Тайм-менеджмент как ключ к продуктивности
Глава 6: Освобождение от перегрузки задач
Глава 7: Управление эмоциями при работе
Глава 8: Сила привычки в борьбе с прокрастинацией
Глава 9: Важность здоровья для продуктивности
Глава 10: Мотивация и дисциплина: как их развить
Глава 11: Мифы о продуктивности и борьба с ними
Глава 12: Управление вниманием в цифровую эпоху
Глава 13: Как построить план и придерживаться его
Глава 14: Образование и обучение как путь к самосовершенствованию
Глава 15: Преодоление страха и самоограничений
Глава 16: Вдохновение и мотивация для продуктивности
Глава 17: Как не сдаваться при неудачах
Глава 18: Организация рабочего пространства
Глава 19: Психология успеха: как перенастроить свой разум
Глава 20: Роль поддержки и наставников в пути к успеху
Глава 21: Заключение пути: уверенность и рост
Заключение