Читать книгу Зеро - - Страница 3

Проснулся от ора за окном.

– Да, что же это такое, опять строительный мусор повыбрасывали!

Вот ведь нехорошие люди, – покивал я, зевнул и протер глаза.

Или… – Я запнулся и от внезапной догадки проснулся полностью. – Хм…

Вчера ночью накатило, и весь мусор из квартиры я вынес. Новая жизнь!

И паутину на потолке убрал, – Я потер кончик носа, посмотрел на чистый потолок надо мной.

Мусор у меня был в черных мешках… Хм. Похоже на строительный. Можно было, наверное, по частям выносить… Наверное.

Вот ведь дурной энтузиазм, а теперь люди волнуются!

С бегом вчера так же вышло. Сразу решил кросс пробежать! Когда несколько лет ничего тяжелее мышки в руках не держал! – Я усмехнулся. – Это как в данж восьмидесятого уровня без подготовки ввалиться!

Вот и говори после такого, что игры не про жизнь… На самом деле все так же!

***

Я равномерно дышал: раз, два – выдох, три, четыре – вдох. Следил за ритмом, в котором бежал по парку. Мелкий гравий хрустел и поскрипывал под подошвами.

Подход с поеданием слона по кусочкам дал свой эффект. Постепенно повышая нагрузку, через неделю я уже мог пробежать пять кругов.

Я добежал до спортивной площадки и приступил к разминке перед силовой тренировкой.

Ну, ок, ок! Звучит немного пафосно, но для меня отжаться и подтянуться задача на пределе сил. Что это как не силовая тренировка?

Такс, как там было в школе… Ноги на ширине плеч, руки в стороны. И раз, и два. Поворот, теперь в другую сторону.

Ага, а руки-то помнят! – испытал я неожиданную радость, вспоминая очередное упражнение.

Так, теперь отжимания. Я с готовностью принял упор лежа и… Ну, пару раз я отжался – и без сил повалился на мягкое покрытие площадки. Что-то типа резины или прессованной крошки из резины, – размышлял я, разглядывая покрытие прямо перед своим носом.

Эх, что-то совсем беда, – прокряхтел я и, отряхнувшись, уныло покачал головой, – Эх…

Но ведь и пробежать нормально ни разу получилось! Так что и здесь все получится!

Я вернулся домой, постоял под душем, смывая пот, затем занялся второй частью прокачки. Не менее важной! Восстановлением. В общем, поесть и прийти в себя.

Я открыл духовку и вытащил противень, поддел фольгу, которой было закрыто блюдо, и по кухне пошел одуряющий запах запеченной курочки. Аж слюнки потекли!

В этот раз ел так, что за ушами трещало. Кулинария – великая вещь, спасибо интернету! Рецепт из сети был прост и вкусен, как и обещала автор. Все ингредиенты нашлись без проблем.

Не зря специи ценились на вес золота в древности!

После тренировки и плотного обеда, неумолимо потянуло в сон. Все же сделал над собой усилие, чтобы попробовать еще одну вещь.

На профильном сайте наткнулся на статью о пользе медитаций. Техника поможет организму расслабиться и восстановиться, – прочитал я.

Пролистнул на телефоне до схемы выполнения. Так, принять удобную позу… Лотоса?! Со скрещенными ногами?! Э-э-э… Даже звучит страшно, я же потом не расплетусь! Я вспомнил первый опыт с пробежкой, отжиманиями…

Не-не-не! – помотал головой, – В этот раз без фанатизма!

Пусть поза будет удобная. Ну, допустим, – Я с блаженством вытянулся на матрасе. – Лежа. Теперь сосредоточиться на дыхании. Вдыхаем тонко-тонко, чувствуем прохладу, воздух чуть холодит ноздри. Выдыхаем, воздух становится теплым. Вдох-выдох, вдох-выдох…

Незаметно я уснул, проснулся уже под вечер.

С улицы доносился негромкий разговор, слова сливались в общий фон. Солнце садилось, бросая на стены последние лучи.

Я окончательно избавился от дремоты и усмехнулся, вспомнив шутки о медитации.

Но в целом поспать тоже неплохо. Как говорит, великий интернет – за развитие тела у нас ответственны ровно два процесса: тренировка и восстановление. А меняется организм как раз во время последнего! Да, должно работать!

***

После долгого перерыва прикосновение пальцев к клавиатуре вызывало странные ощущения. Необычно.

– Почти неделю не включал комп! – усмехнулся я, – Трагедия! Мог ли я помыслить о таком раньше?

Желания погрузиться в Арделию или запустить любую другую игру – я не испытывал. Что было, то прошло. Но где вести свой прогресс, как не в табличке на компе? И информацию в интернете искать удобно. Не в библиотеку же идти?

Так, что там у меня с характеристиками?

Две недели занятий в парке, и могу пробежать шесть кругов.

Выносливость + 1 или даже +2, – покивал я, нажимая клавиши, – Сила 0. С подтягиваниями беда и отжаться могу только 2 раза.

Все остальное без изменений.

Что ж, следующий шаг – поднять силу, – Я с сомнением посмотрел на отрицательную харизму, но в итоге пожал плечами. – Раньше ведь как-то жил? Прохожие не разбегаются, соседи полицию не вызывают. Можно оставить как есть!

Я взлохматил волосы:

– Или все же подстричься?

Ладно, – Я застучал дальше по клавишам. – Посмотрим, как поднять силу.

Вот в ролике человек выполняет жим штанги, рядом тренер объясняет правильную технику.

Я покачал головой. Дело, конечно, хорошее, но не для меня. Накопления не подразумевали занятия с тренером.

Дальше наткнулся на ролики про воркаут. Упражнения на уличных площадках с собственным весом: подтягиваться, отжиматься, приседать.

– Хм, – я углубился в подробности.

К вечеру у меня был готов план тренировок. Четыре раза в неделю поход на площадку, следовать круговой схеме: приседания, отжимания, подтягивания, дальше отдых и на следующий круг. Постепенно количество повторений увеличивать.

Легко! Какие могут быть проблемы?

***

На спортплощадке светило солнышко, нагревая прессованную крошку под ногами, наполняя воздух легким запахом резины. На небе не было ни облачка.

И, раз, и два, – считал я про себя, делая выпады на площадке.

Теперь отжимания! Раз, дв… а, – Последний раз дался с трудом.

Я подошел к турнику, запрыгнул и, тужась и извиваясь червяком, смог таки сделать одно подтягивание.

– Фух…

Заходил по площадке, размахивая руками и восстанавливая дыхание.

Так, пожалуй, минута прошла, теперь на второй круг.

И раз, и два, – опять я начал делать выпады-шаги по площадке.

– Ого, пацаны, здесь уже тренят! – раздался веселый возглас от входа, – А мы все спим!

Я, не поворачивая головы, покосился, чтобы увидеть компанию ребят. И поморщился в раздражении, узнав подростков, с которыми сцепился недавно в парке. Они собрались оживленной кучкой рядом с входом на площадку.

Теперь отжимания, раз, два, – отлично! – выдохнул я в конце.

Встал на слегка дрожащие ноги и направился к перекладине. Прыжок… Ух, чуть руки не соскользнули!

Я напрягся, чуть-чуть поднял себя, извиваясь и кривясь от усилий…

– Чисто червяк! – заржали в компании.

Я спрыгнул в раздражении, подтянуться не получилось. Обернулся, весельчаком оказался тот пацан, который валял меня по парку.

Я с досадой спросил:

– Что ты лезешь?!

– Чего?.. – Он опешил, но тут же принял грозный вид. – Что ты сказал?!

– Что слышал!

– Хорош, Четкий! – Придержал его за рукав белобрысый парень. – Видишь, пацанчик на правильный путь встал, спортом занялся!

– Ему не дано.

Четкий сплюнул и медленно пошел на меня, давя взглядом.

– Да, ладно, все у него получится! Видно, что упорства хватает! – весело сверкнул глазами пацан с черными курчавыми волосами.

– Станет таким же "четким", как и ты! – расхохотался рыжий.

Вся компания загоготала. Четкий побледнел и скривился и, сделав шаг, пробил слева. Я вскинул руки, но это было как остановить поезд. В глазах на мгновение померкло, я кубарем покатился по площадке.

– Четкий, ты не прав, – уже серьезно произнес белобрысый.

– Баттл, за него, что ли? – резко повернулся Четкий.

Белобрысый Баттл молча пожал плечами. Остальная компания тоже не проронила ни слова, но воздух, как будто сгустился от неодобрительных взглядов.

– А! – Четкий махнул рукой, – Да, ну вас!

Он вылетел с площадки, на прощание грохнув калиткой, металлической рамой, затянутой сеткой из толстой проволоки. Из такой же сетки-рабицы был сделан трехметровый забор.

Калитка ударилась о столб и, вибрируя, медленно пошла обратно, наполняя воздух гудением.

– Кхм, – смущенно кашлянул кто-то из пацанов.

– Держи краба!

Я увидел над собой парня со светлой растрепанной шевелюрой, который протягивал руку. Вблизи было видно, что волосы на его голове лежат на самом деле не в беспорядке, а уложены по хитрой схеме. Я протянул руку в ответ.

– Баттл, – представился он, вздергивая меня на ноги.

Я кивнул.

– Грек, – махнул рукой курчавый.

– Чека, – улыбнулся круглолицый рыжий пацан.

– Тод, – немного гнусаво представился широкоплечий парень с русой шевелюрой, смахивающий на медведя.

Последним в их компании был великан, метра два ростом, он молча уставился на меня. Молчание затягивалось.

– А это Длинный! – не выдержав, представил его Батл, – Он у нас молчун!

Пацаны заржали, а Длинный добродушно пробасил:

– Ладно, Баттл, хорош трепаться! Тренить будем или как?

– Конечно, – кивнул Баттл и поинтересовался у меня, – А тебя, как звать, турник-мен?

Пацаны грянули хохотом, но скорее для галочки, интерес к моей персоне уже был потерян, и они расползались по площадке, начиная разминку

Баттл, Грек, Чека, Тод, Длинный, – хмыкнул я про себя, – Тогда не будем выбиваться из сеттинга!

– Зеро. Зови меня Зеро! – представился я.

***

Характеристики:

– Сила: 0

– Выносливость: 2

– Харизма: -5

– Воля: 10

– Интеллект: 5