Читать книгу Психотерапия неврастении - - Страница 4

Гештальт-терапия – это подход, ориентированный на осознание настоящего момента, внимание к телесным ощущениям и отношениям в «здесь и сейчас». Она направлена на то, чтобы помочь пациентам лучше осознавать свои эмоции, переживания, установки и поведение, а также сделать их более интегрированными и целостными. В случае с неврастенией, которая характеризуется эмоциональной перегрузкой, раздражительностью, хронической усталостью и депрессивным состоянием, гештальт-терапия становится эффективным инструментом для восстановления эмоционального баланса и гармонии. В этой главе мы рассмотрим, как гештальт-подход используется при лечении неврастении, его принципы, методы и результаты.