Оглавление
Группа авторов. Эпигенетика: Как среда включает и выключает гены
Введение
Что такое эпигенетика и почему она важна
История изучения эпигенетики
Ключевые открытия и их значение
Основы генетики и эпигенетики
Гены, ДНК и их роль в организме
Эпигенетические механизмы в клетке
Метилирование, гистоны и регуляция активности генов
Взаимодействие между генетикой и эпигенетикой
Как наследственная информация управляет эпигенетикой
Влияние питания на эпигенетическое состояние
Роль макро- и микронутриентов в регуляции генов
Стресс и его воздействие на эпигенетические механизмы
Физиологическая и психологическая адаптация через эпигенетику
Влияние экологии на эпигенетические профили
Роль загрязнений воздуха, воды и почвы
Наследуемые эпигенетические изменения
Как средовые условия передаются через поколения
Эпигенетика в психологии и поведении
Роль воспитания, стресса и травм на гены
Влияние физических упражнений на эпигенетику
Долгосрочное влияние активности на здоровье
Значение сна и биоцикла для эпигенетики
Регуляция генов в ночное и дневное время
Воздействие токсичных веществ на эпигенетические механизмы
Никотин, алкоголь и лекарства в эпигенетическом контексте
Как инфекции меняют эпигенетическое состояние
Воздействие вирусов и бактерий на активность генов
Эпигенетика старения: причины и механизмы
Почему наше тело меняется с возрастом
Понять связь эпигенетики и хронических заболеваний
Роль регуляции генов в диабете и сердечных недугах
Природа или воспитание: взгляд эпигенетики
Пересмотр классических теорий с новыми данными
Микробиота кишечника и эпигенетическое влияние
Роль бактерий в изменении активности генов
Эпигенетика и развитие плода
Как внутриутробная среда формирует гены
Биология рака и эпигенетическая регуляция
Связь опухолевых процессов с метилированием
Эпигенетика и потенциал регенеративной медицины
Использование знаний для восстановления тканей
Как окружающая среда формирует подверженность болезням
Роль экопсихологии в эпигенетических изменениях
Технологии и методы исследования эпигенетики
Новейшие инструменты для анализа и измерений
Как изменить свой жизненный стиль с учетом эпигенетики
Практические совета для улучшения здоровья
Заключение
Будущее эпигенетики и её значение для человечества
