Читать книгу Путь к себе - - Страница 6
Эмоции – что это?!
Злость
ОглавлениеНегативное чувство, выражающееся в остром недовольстве чем-либо. Это наша реакция, действие, которую мы должны контролировать и изменять. Чтобы изменить себя, нужно изменить свои действия. Как только вы поймёте это, такое изменение станет возможным. Люди, которые невысокого мнения о себе, в них мгновенно вспыхивает искра злости, потому что они всё оценивают с негативной точки зрения.
Если человек знает себе цену, то ему не нужно это доказывать окружающим и тем более самому себе.
Негативные чувства препятствуют и блокируют нашу энергию. Пример незримой энергии: ты пользуешься током из розетки, и ты не видишь его.
Вселенной отзыв
Негатив тебе не друг —
Коварный элемент натуры.
Тот, кто освоит это вмиг-
Станет крепче арматуры!
Любовь – единственный конёк,
Всё озаряет лучом света.
Кто эту мысль освоить смог,
Тот не остался без ответа.
И позаботься обо всём,
Что сердцу твоему так близко.
Не дай же ранить остриём —
Живи, друг мой, без риска.
Ведь ты любим, красив, силён —
Обида разрушает в клочья,
Гармонию, тепло души,
И тело ранит, точно.
И грузом ляжет эта мысль,
Которая не даст покоя.
Ты от обиды воздержись,
Иначе не уйти от сбоя.
Не будет сна, мечтаний светлых,
Заполонит обида всё.
Померкнет радость незаметно
Стремись не потерять её.
Как камень ляжет зло на душу,
И ношей будет на груди.
Не даст осуществить надежды
И пылью все забьёт пути!
Освободись от этой стужи,
Не для кого-то, для себя!
Ведь тебе это очень нужно —
Вновь осветится жизнь твоя!
Окинешь взором мир вокруг,
Почувствуешь тепло вселенной.
Ты не один, есть рядом друг,
Тот, что поддержит непременно.
Будь благодарен за урок —
Что очень сильным тебя сделал.
И не давай себе зарок,
Ведь всё на свете, друг мой, тленно.
Благодари за земной путь,
За то, что преподносит небо.
Подарков много, цени суть,
Каким бы трудным путь твой ни был.
Тогда получишь всё сполна,
Радужным станет – каждый миг.
Слезинка заблестит в глазах —
Ведь счастье озарит твой мир!
Источником негатива являются эмоции. Отражение негативных эмоций в теле человека:
Зависть в голове;
Жадность в районе желудка;
Страх – солнечное сплетение и горло;
Нерешительность – в икрах, ногах;
Обида в груди;
Злость в животе справа;
Ревность в районе половых органов.
Разберём понимание негативных чувств.
Злость – заключается в обидах.
Ты не серчай – обиды наши,
Порой живут, тогда как ты,
Воспринял сказанное кем-то,
Но для себя это не ты.
Получается, когда человек на что-то обижается (слово, предложение, действие), то это действительно ранит его подсознание. Если ты сам в себе это не принимаешь, значит – это высказывание, с другой стороны, причиняет тебе моральную боль. Что делать?
Возлюби себя таким, какой ты есть со всеми плюсами и минусами. Ты перестанешь реагировать на сказанные в твою сторону реплики, когда полюбишь себя от макушки до пяток искренне со всеми нюансами и примешь свою реальность.
Я любила и люблю,
Очень счастливо живу:
Блеск в глазах, сияю вся
Светится моя душа.
Я живу, люблю и таю
Будто в рай я улетаю,
С жизнью в ногу я иду,
Все зигзаги обойду.
В любви всегда есть путь —
Он прост, ты счастья в мире обретёшь,
Обиды нет, исчезнет страх,
Почувствуешь весь мир в руках,
Улыбка с уст сойти не сможет —
Ничто в сей жизни не встревожит.
Каменное сердце
Каменеет сердце от обид и боли,
Алкоголь употреблять,
конечно же, не стоит.
Мнение других людей (к сердцу)
близко принимаешь,
Если, нет же сил, терпеть —
сердце закрываешь.
Нрав суровый, черствый ком
положить на грудь,
Не увидишь ты добро,
коль сурова суть.
Оголенными руками
душишь ты мечты,
Если целостный, единый,
мнения не воспримешь ты.
Сердце каменное станет,
с отчуждением от людей,
Его стук не станет биться
в ритм планеты нашей всей.
Разговоры замыкают
импульсы лишь в голове,
Деловитость вырастает,
ищет выгоду везде.
Ценным станут только деньги
иль, возможно, фактор пси,
Ещё можешь всё исправить,
цельный мир открой же ты.
Каждый человек тщательно скрывает то, что его стесняет и это первым делом выходит наружу невербальным образом.
Принимая себя таким, какой ты есть, и тогда язвительные выражения других перестанут тебя раздражать.
О весе тела. Генетически многие склонны к полноте, а также это происходит из-за нарушения обмена веществ, нарушения функций гормонов, к этому приводят негативные эмоции.
Старайтесь придерживаться определённых правил в еде. Мысли о фигуре зацикливают человека на себе, появляется апатия. Но стоит заняться делом и отвлечься, пустив энергию в русло намерения – вес уходит и комплекс тоже.
Желудок по объему равен с сомкнутую в ковш вашу ладонь, и чем больше вы помещаете пищу в него, тем больше он растягивается. Поняв, что мы едим для того, чтобы жить, а не наоборот, это приводит к снижению объема порций и уменьшению желудка.
Своей энергией мысли, вы провоцируете свершение событий.
Когда сомненья тебя гложет
И ты согласен – это так,
Найти лишь верное решение
Это ведь вовсе не пустяк.
Попробуй отследить черты,
В которых суетишься ты.
Когда найдёшь их значит, враг
Находится в твоих руках.
Замени мысли, что тревожат,
И отпусти сомнения.
Найдя хорошее во всём —
Откроешь смысл творения.
Отбрось уныние, не злись,
Когда тебя тревожит жизнь.
Поставь ты цель в судьбе своей
И каждый день иди ты к ней.
Вселенная во всём поможет,
Ничто вас больше не встревожит.
Мудрее станете Вы в раз.
Спокойствие – ваш шанс.
Сравнение
Возлюбишь каждый свой изъян,
И не получишь себе шрам.
Душевные раны зарастут,
Что можно лучше сделать тут?!
Сравнение худшая наука,
Един ты с миром – это суть.
Чужая жизнь не твой урок,
Ты для себя есть просто Бог!
