Читать книгу Искусство быть собой. Как жить в гармонии с внутренним миром - - Страница 7

Взаимоотношения – неотъемлемая часть жизни каждого человека. Мы взаимодействуем с окружающими, начиная с самого рождения и до последних дней, и в каждом таком взаимодействии скрыта своя уникальная динамика. Наша жизнь наполнена самыми различными типами отношений: с близкими, друзьями, коллегами, партнёрами и случайными знакомыми. Но несмотря на всю важность этих связей, порой мы сталкиваемся с трудностью: как построить отношения, не теряя при этом самих себя? Как сохранить свою личную идентичность, не поддаваясь манипуляциям, не жертвуя своими ценностями ради других людей? Ответ на эти вопросы лежит в развитии навыков здоровой коммуникации, построении гармоничных взаимоотношений и отказе от манипулятивных и токсичных паттернов.