Читать книгу Психология изнутри: Как понять себя и других, чтобы жить в гармонии - - Страница 4

3.1. Что такое личность?

Личность – это совокупность устойчивых черт, которые определяют наше поведение, мысли и эмоции. Она формируется под влиянием генетики, воспитания, опыта и окружающей среды.

Пример: Один человек может быть экстравертом, любить общение и быть душой компании, а другой – интровертом, предпочитающим уединение и глубокие размышления.

3.2. Теории личности: от Юнга до Большой пятерки

3.2.1. Карл Юнг и архетипы

Юнг считал, что личность состоит из архетипов – универсальных образов и моделей поведения, которые есть в коллективном бессознательном. Например, "Тень" – это темная сторона личности, которую мы часто подавляем.

Пример: Если человек постоянно борется с внутренними конфликтами, это может быть связано с неприятием своей "Тени".

3.2.2. Теория черт (Гордон Олпорт)

Олпорт выделил три уровня черт:

Кардинальные: Доминирующие черты, которые определяют всю жизнь человека (например, альтруизм Матери Терезы).

Центральные: Основные черты, которые проявляются в большинстве ситуаций (например, доброта или ответственность).

Вторичные: Ситуативные черты, которые проявляются только в определенных условиях (например, нервозность перед экзаменом).

Пример: Если человек всегда стремится помочь другим, это может быть его центральной чертой.

3.2.3. Большая пятерка (Пятифакторная модель)

Это одна из самых популярных моделей личности, которая включает пять основных черт:

Открытость опыту: Любознательность, креативность.

Добросовестность: Организованность, ответственность.

Экстраверсия: Общительность, энергичность.

Доброжелательность: Дружелюбие, эмпатия.