Искусство маленьких шагов. Как достичь великого постепенно

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Искусство маленьких шагов. Как достичь великого постепенно
Введение
Глава 1: Как понять, что ты готов к изменениям?
Глава 2: Маленькие шаги: почему это работает?
Глава 3: Преодоление страха перед изменениями
Глава 4: Как выбрать правильную цель для долгосрочного успеха?
Глава 5: Мощь привычки: как она помогает на пути изменений?
Глава 6: Как маленькие шаги влияют на самооценку?
Глава 7: Как справиться с неудачами?
Глава 8: Роль дисциплины в достижении больших целей
Глава 9: Планирование: как не потерять фокус?
Глава 10: Как создать поддерживающую среду для изменений?
Глава 11: Преимущества медленного подхода
Глава 12: Искусство приоритезации: как делать только то, что важно?
Глава 13: Маленькие шаги в отношениях
Глава 14: Работа с эмоциями: как маленькие шаги влияют на психологическое состояние?
Глава 15: Влияние окружения на ваши шаги
Глава 16: Как не сдаваться при первых трудностях?
Глава 17: Изучение чужого опыта: что можно взять от других?
Глава 18: Как привить себе терпение?
Глава 19: Саморазвитие и маленькие шаги: путь к совершенствованию
Глава 20: Как маленькие шаги могут помочь в бизнесе?
Глава 21: Итоги: как маленькие шаги превращаются в великие достижения?
Заключение