Чтобы муж никогда не ушёл, или Как вернуть Серегу

Отрывок из книги

Чтобы муж никогда не ушел

…или как вернуть Серегу.

.....

Охлаждение. Если же эмоциональная буря настигла вас неожиданно, если у вас нет возможности не только сделать компресс, но даже просто умыться (если вы на работе, если у вас на лице макияж), то нужно подержать кисти рук под струёй холодной воды, затем прижать их к шее, в течение нескольких минут, задержав при этом дыхание.

Или вот еще одно упражнение-тест, которое, на мой взгляд, может быть полезным вам в сегодняшней ситуации. Этот тест не более чем повод для размышлений, дорогие мои читательницы! Он поможет вам самостоятельно провести нехитрую диагностику и оценить, как вы реагируете на стрессовые ситуации.

.....