Формула роста. Как развивать навыки и мышление

Оглавление

Группа авторов. Формула роста. Как развивать навыки и мышление

Введение

Глава 1 – Осознанность как стартовая точка развития

Глава 2 – Мышление роста против фиксированного мышления

Глава 3 – Сила ежедневных привычек

Глава 4 – Управление вниманием и фокусом

Глава 5 – Эмоциональный интеллект: основа зрелой личности

Глава 6 – Цели, которые трансформируют мышление

Глава 7 – Самодисциплина как ресурс

Глава 8 – Критическое мышление: фильтрация реальности

Глава 9 – Влияние окружения на рост

Глава 10 – Мотивация и её источники

Глава 11 – Обратная связь и умение учиться на ошибках

Глава 12 – Поток и концентрация: зона максимального роста

Глава 13 – Навык обучения: как учиться быстро и эффективно

Глава 14 – Творчество как форма интеллектуального расширения

Глава 15 – Устойчивость к стрессу и ментальная гибкость

Глава 16 – Привычка к постоянному самоанализу

Глава 17 – Тайм-менеджмент мышления

Глава 18 – Публичные выступления и коммуникация

Глава 19 – Развитие лидерского мышления

Глава 20 – Долгосрочное видение жизни и личного развития

Глава 21 – Внутренняя свобода и самореализация

Заключение