Читать книгу Самооценка панк. Как покончить с самооценкой «счастливого цветка» - - Страница 7

Я психолог и психотерапевт. У меня свой психологический центр, и я веду курсы дополнительного образования для профессионалов. Вот уже много лет я сочетаю все эти направления с просветительской деятельностью. Мое прошлое чемпиона по боксу и кикбоксингу подарило мне мятежный взгляд на мир. Однако давай я расскажу тебе, как заработал прозвище Психолог-панк.

Несколько раз я выступил на пресловутом TED. Это формат бесед, в которых мы, «эксперты», стараемся произвести фурор. Там столько понтов, что сегодня, когда рассказываешь о себе, упоминать о своем выступлении на TED – зашквар. Мой опыт взаимодействия с этой платформой был сопряжен со множеством ограничений. С одной стороны, здорово, что у меня получилось, но с другой – там было столько «политкорректных» правил, что я чувствовал себя очень неловко.

За некоторый период я выступил там несколько раз, с пивом в руке, стараясь развенчать ряд мифов, которые нам впихивали в голову. Множество идей из разряда «жизнь – это вопрос твоего отношения к ней», «все зависит от тебя», «ты ответственен за то, что с тобой происходит», «смотри на жизнь с позитивной точки зрения» и прочая ахинея, которая приносит больше вреда, чем пользы. На своих курсах и лекциях я делал акцент на том, что жизнь – достаточно поганая штука, что не всегда можно добиться своего, а мечты – это всего лишь мечты. Если говорить правду и доносить до публики мысль, что страдание – тоже часть эмоционального здоровья, – значит относиться к категории «панк» – ну, тогда я панк. Все, о чем ты прочтешь, произошло на самом деле, я узнал обо всем этом от моих пациентов, от слушателей моих курсов, здесь нет ничего взятого с потолка. Если ты из тех, кому надоело покупать воздух, если ты чувствуешь, что жизнь – это боль и иногда тебе трудно ее выносить, добро пожаловать в ряды читателей этой книги. Добро пожаловать в самооценку панк.

Более двадцати пяти лет я как одержимый занимался психотерапией, образованием и помогал людям, поэтому в данной книге собрал все, что из этого почерпнул, все результаты своей работы. Если ты пока что не знаешь, кто я такой, я – уроженец Туро-де-ла-Пейра, бедного квартала Барселоны, в котором учился говорить так, чтобы мир меня услышал, дрался, защищая свои ботинки, и выживал после падения метеорита[1]. Хотел я или нет, но все это формировало определенную модель существования в мире.

А когда тебе более или менее нравится в этом мире – значит, ты себя ценишь.

Если моей целью является борьба с гигантами мысли, значит, я должен суметь написать нечто важное в увлекательной форме, чтобы у тебя захватило дух. Своего рода психологический триллер, в котором в конечном счете рассказывалось бы о тебе. Именно это я и намерен сделать.