Навыки управления временем. Как сделать больше за меньшее время

Навыки управления временем. Как сделать больше за меньшее время
Автор книги: id книги: 3357412     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 159 руб.     (2,01$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

«Навыки управления временем. Как сделать больше за меньшее время» – книга, которая поможет вам освоить искусство эффективного планирования и управления своим временем. В условиях постоянного стресса, многозадачности и нехватки времени, умение организовывать свою жизнь становится важнейшим навыком. Автор делится практическими методами и стратегиями, которые помогут вам повысить продуктивность, снизить уровень стресса и научиться достигать больше, тратя меньше усилий. От простых техник, таких как метод «Помидора», до глубоких подходов к самоорганизации, эта книга станет вашим надежным помощником в поиске баланса между работой, личной жизнью и отдыхом.

Оглавление

Группа авторов. Навыки управления временем. Как сделать больше за меньшее время

Введение

Глава 1: Понимание тайм-менеджмента

Глава 2: Преодоление барьеров на пути к продуктивности

Глава 3: Как установить правильные цели

Глава 4: Принципы эффективного планирования

Глава 5: Метод "Помидора" и другие техники управления временем

Глава 6: Как управлять своим днем: планирование с утра до вечера

Глава 7: Управление встречами и задачами

Глава 8: Продуктивность на рабочем месте

Глава 9: Делегирование и коллективная продуктивность

Глава 10: Баланс между работой и личной жизнью

Глава 11: Как избежать стресса и перегрузки

Глава 12: Умение говорить "нет"

Глава 13: Как повысить свою мотивацию

Глава 14: Использование технологий в управлении временем

Глава 15: Тайм-менеджмент для предпринимателей

Глава 16: Преимущества утренних рутин

Глава 17: Принципы работы с временем в условиях неопределенности

Глава 18: Влияние физической активности на продуктивность

Глава 19: Как избежать выгорания

Глава 20: Постоянное совершенствование навыков управления временем

Глава 21: Устойчивость к изменениям: как адаптировать планы к жизни

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Навыки управления временем. Как сделать больше за меньшее время
Подняться наверх