Саммари книги «Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время»

Оглавление

Коллектив авторов. Саммари книги «Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время»

Шаг первый: остановитесь

1. Формулировка. Решите, чего вы хотите

2. Оценка. Определите направление развития

3. Восстановление. Оживите свой ум и тело

Шаг второй. Отрежьте ненужное

4. Избавление. Устройте разминку своим «нет»-мышцам

5. Автоматизация. Удалите себя из уравнения

6. Делегирование. Клонируйте себя – или еще что-то получше

Шаг третий. Действуйте

7. Объединение: Спланируйте свою Идеальную неделю

8. Назначение. Определите приоритеты каждой задачи

9. Активация: Избавьтесь от отвлекающих факторов

Заключение

Отрывок из книги

Цель этого шага – понять, где мы находимся и чего хотим.

Для того чтобы говорить о повышении производительности, сначала нужно понять, для чего мы, собственно, хотим ее повысить? Для того чтобы успевать делать еще больше? Но ведь тогда работа никогда не закончится. Всегда будут появляться новые задачи, вопросы и т. д. Может быть, для успеха? Но что такое успех? Разве гонка за ним конечна?..

.....

Но для того чтобы ее достичь, вам нужно научиться сосредотачиваться на по-настоящему важных вещах, другими словами – научиться расставлять приоритеты, а не распыляться на множество дел, ведь в попытках сделать всё в итоге мы не делаем ничего.

Мы зачастую забываем о прелести свободы, поскольку уже и не мыслим такими категориями: наша работа так близка к нашей жизни, что мы их практически перестаем разделять. Но так быть не должно.

.....