Оглавление
Группа авторов. Лакто-ово-вегетарианство: Обеды
1. Ризотто с грибами и шпинатом
2. Салат с нутом и авокадо
3. Овощная запеканка
4. Лазанья с овощами и рикоттой
5. Овощное карри с нутом и кокосовым молоком
6. Паста с брокколи и сыром
7. Фриттата с овощами и сыром
8. Перцы, фаршированные рисом и фасолью
9. Овощной суп-пюре
10. Капустные роллы с творогом и зеленью
11. Гречка с овощами и яйцом
12. Баклажаны, фаршированные ризотто
13. Киноа с овощами и фетой
14. Пирог с грибами и шпинатом
15. Суп с чечевицей и овощами
16. Запеченные картофельные гнезда с яйцом
17. Овощные крокеты с картофелем и сыром
18. Салат из свеклы, козьего сыра и грецких орехов
22. Квашеная капуста с картофелем и грибами
23. Паста с брокколи и вешенками
24. Пирог с картофелем и шпинатом
25. Лотосовые корни с томатным соусом
26. Чечевица с овощами и йогуртом
27. Овощные крепы с начинкой
28. Цветная капуста, запеченная с сыром
29. Буррито с черной фасолью и авокадо
30. Греческий салат с фетой и оливками
31. Печеные перцы, фаршированные рисом и овощами
32. Паста с соусом из авокадо и базилика
33. Муссака с картофелем и баклажанами
31. Печеные перцы, фаршированные рисом и овощами
32. Паста с соусом из авокадо и базилика
33. Муссака с картофелем и баклажанами
34. Ризотто с грибами и шпинатом
35. Муссака с картофелем и баклажанами
36. Ризотто с грибами и шпинатом
37. Пирог с грибами и сыром
38. Салат «Цезарь» с авокадо
39. Перцы, фаршированные гречкой и овощами
40. Суп с чечевицей и шпинатом
41. Блины с начинкой из творога и зелени
45. Капуста, запеченная с грибами и сыром
46. Овощной рататуй
47. Каша из гречки с овощами
50. Куриные котлеты с травами
51. Фаршированные перцы с рисом и мясом
52. Пирожки с капустой и яйцами
53. Картофельные драники с зеленью
54. Котлеты из чечевицы с кунжутом
55. Лазанья с овощами
56. Сырники с творогом и изюмом
57. Гречневые блинчики с начинкой из творога
58. Салат с куриным филе и грецкими орехами
59. Каша из киноа с овощами
65. Фаршированные артишоки с лимоном и пармезаном
66. Морковный торт с орехами
67. Салат с тунцом и фасолью
68. Запеченные овощи с бальзамическим уксусом
69. Чиа-пудинг с кокосом и фруктами
73. Крем-суп из брокколи
74. Гречка с грибами и луком
75. Кокосовые шарики с орехами
76. Пицца с овощами и фетой
77. Пудинг из киноа с фруктами
78. Рататуй
