Формула эффективного обучения. Как запоминать больше за меньшее время

Формула эффективного обучения. Как запоминать больше за меньшее время
Автор книги: id книги: 3382124     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 159 руб.     (2,01$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Книга «Формула эффективного обучения. Как запоминать больше за меньшее время» – это подробное и вдохновляющее руководство по освоению одного из важнейших навыков XXI века: умению учиться быстро, глубоко и с удовольствием. В ней раскрываются научно обоснованные подходы к развитию памяти, внимания, мотивации и концентрации, а также реальные практики, помогающие превратить обучение в стиль жизни. Автор развенчивает мифы об учёбе, показывает, как адаптировать методы под себя, использовать эмоции и окружение, побеждать прокрастинацию и получать удовольствие от постоянного роста. Эта книга – для тех, кто хочет не просто запоминать больше, а понимать глубже, мыслить шире и раскрывать свой интеллектуальный потенциал каждый день.

Оглавление

Группа авторов. Формула эффективного обучения. Как запоминать больше за меньшее время

Введение

Глава 1: Мозг как инструмент обучения

Глава 2: Мифы об обучении

Глава 3: Типы памяти и как их активировать

Глава 4: Концентрация и внимание

Глава 5: Принцип забывания: почему мы теряем знания

Глава 6: Интервальное повторение

Глава 7: Визуализация и метод loci

Глава 8: Мнемонические приёмы

Глава 9: Режим обучения: частота, длительность и перерывы

Глава 10: Учёба в движении

Глава 11: Эмоции и мотивация в процессе обучения

Глава 12: Как учиться быстрее, но глубже

Глава 13: Проблема прокрастинации

Глава 14: Роль сна в обучении

Глава 15: Питание для мозга

Глава 16: Среда, в которой вы учитесь

Глава 17: Техника Фейнмана

Глава 18: Цифровые инструменты для обучения

Глава 19: Персонализация процесса обучения

Глава 20: Обучение в зрелом возрасте

Глава 21: Постоянное обучение как образ жизни

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Формула эффективного обучения. Как запоминать больше за меньшее время
Подняться наверх