Формула эффективного обучения. Как запоминать больше за меньшее время

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Формула эффективного обучения. Как запоминать больше за меньшее время
Введение
Глава 1: Мозг как инструмент обучения
Глава 2: Мифы об обучении
Глава 3: Типы памяти и как их активировать
Глава 4: Концентрация и внимание
Глава 5: Принцип забывания: почему мы теряем знания
Глава 6: Интервальное повторение
Глава 7: Визуализация и метод loci
Глава 8: Мнемонические приёмы
Глава 9: Режим обучения: частота, длительность и перерывы
Глава 10: Учёба в движении
Глава 11: Эмоции и мотивация в процессе обучения
Глава 12: Как учиться быстрее, но глубже
Глава 13: Проблема прокрастинации
Глава 14: Роль сна в обучении
Глава 15: Питание для мозга
Глава 16: Среда, в которой вы учитесь
Глава 17: Техника Фейнмана
Глава 18: Цифровые инструменты для обучения
Глава 19: Персонализация процесса обучения
Глава 20: Обучение в зрелом возрасте
Глава 21: Постоянное обучение как образ жизни
Заключение