Оглавление
Группа авторов. Энергия изменений. Как использовать перемены во благо
Введение
Глава 1. Смысл перемен: почему всё меняется
Глава 2. Психология восприятия нового
Глава 3. От сопротивления – к принятию
Глава 4. Внутренние ресурсы в эпоху перемен
Глава 5. Роль осознанности в переходные периоды
Глава 6. Перемены как путь к росту
Глава 7. Гибкость и адаптация: ключевые навыки века
Глава 8. Управление изменениями в себе и вокруг
Глава 9. Перезапуск мышления: как смотреть иначе
Глава 10. Эмоциональный интеллект как проводник через перемены
Глава 11. Стратегии устойчивости: как не потерять себя
Глава 12. Точка выбора: как принимать решения в турбулентности
Глава 13. Новая идентичность: кем вы становитесь в переменах
Глава 14. Перемены и отношения: как не разрушить, а укрепить
Глава 15. Влияние перемен на карьеру и профессиональную самореализацию
Глава 16. Привычки, которые мешают двигаться вперёд
Глава 17. Создание новых опор: как жить без прошлого сценария
Глава 18. Энергия хаоса: как найти порядок внутри нестабильности
Глава 19. Интуиция как навигатор в эпоху перемен
Глава 20. Осмысление пройденного пути
Глава 21. Перемены как стиль жизни
Заключение
