Читать книгу Выход из пустоты: книга, которая говорит с тобой - Группа авторов - Страница 2

Ты просыпаешься утром – и будто ничего не происходит.

Время идёт, а ты словно стоишь на месте.

Ты чистишь зубы, пьёшь кофе, открываешь окно – и не чувствуешь ничего. Просто… пусто.

Эта пустота не приходит внезапно.

Сначала – усталость. Потом – равнодушие. А дальше – тишина.

Такая тишина, что даже мысли звучат в ней глухо, как будто через стекло.

Ты живёшь, работаешь, разговариваешь.

Но внутри всё давно замолчало.

И однажды ты это слышишь.

Пустота становится слишком громкой.

Она не кричит – нет.

Она давит.

Как ком в горле, который не проходит.

Как ночь, которая не кончается.

Как чувство, что ты больше не принадлежишь самому себе.

Ты можешь годами ходить с этим внутри.

И не заметить, как оно затопит всё: радость, желания, мечты.

Ты уже не плачешь – потому что нет сил.

Ты уже не злишься – потому что нет огня.

Ты просто… есть.

Но даже в самой глубокой пустоте есть шепот.

И если ты его слышишь – это уже начало.

Это не слабость. Это знак.

Твоя душа не умерла – она ждёт, чтобы ты её заметил.

Иногда этот шепот звучит в самых простых вещах:

в дыхании прохладного воздуха,

в взгляде прохожего,

в том, как падает свет на стену.

Ты вдруг ловишь себя на том, что снова что-то почувствовал.

Пусть на секунду – но это уже жизнь.

Пустота не значит, что всё потеряно.

Иногда это пауза перед новым началом.

Иногда – способ сказать себе:

«Послушай, ты устал. Но ты всё ещё здесь. А значит, не всё кончено».