Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
ОТ АВТОРА
ГЛАВА 1: ПРЕДАТЕЛЬСТВО БЕЗ СЛОВ
ГЛАВА 2: ТОЧКА НЕВОЗВРАТА
ГЛАВА 3: ТЕНЬ БЫВШЕЙ В ТВОЕЙ ТИШИНЕ
ГЛАВА 4: СТРАДАНИЯ В СКРЫТОМ РЕЖИМЕ
ГЛАВА 5: ПОЧЕМУ МУЖЧИНА МОЛЧИТ, А НЕ ПЛАЧЕТ
ГЛАВА 6: КОГДА НЕ ТЫ УШЁЛ, НО ТЫ ОСТАЛСЯ
ГЛАВА 7: ЧУВСТВО ВИНЫ, КОТОРОЕ НЕ ТВОЁ
ГЛАВА 8: ИНСТИНКТ БЕГСТВА – И ЗАЧЕМ ЕГО НЕ СЛУШАТЬ
ГЛАВА 9: МУЖСКАЯ БОЛЬ – ЗАПРЕТНАЯ ЗОНА
ГЛАВА 10: КОГДА ТЫ НУЖЕН ТОЛЬКО СЕБЕ
ГЛАВА 11: НЕ ТРОНЬ БЫВШУЮ – ТРОНЬ СЕБЯ
ГЛАВА 12: ПОЧЕМУ ТЕБЕ НЕ НУЖНА СРОЧНАЯ «ЗАМЕНА»
ГЛАВА 13: СИЛА НЕ В ОТВЕТЕ, А В ТИШИНЕ
ГЛАВА 14: КАК ВЫСТОЯТЬ, КОГДА СЛАБО
ГЛАВА 15: САМЫЙ ТРУДНЫЙ РАЗГОВОР – С СОБОЙ
ГЛАВА 16: ПОЧЕМУ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ – НЕ ЭГОИЗМ
ГЛАВА 17: ПАМЯТЬ НЕ ВРАГ – ОНА УЧИТЕЛЬ
ГЛАВА 18: НАСТОЯЩАЯ ЗРЕЛОСТЬ – ЭТО ВЫБОР
ГЛАВА 19: ПРИВЫЧКА ТЕРПЕТЬ – ЭТО ЛОВУШКА
ГЛАВА 20: ОДИНОЧЕСТВО НЕ ВРАГ, А ДРУГ
ГЛАВА 21: ТВОЯ ЦЕННОСТЬ НЕ ИЗМЕРЯЕТСЯ ЧУЖИМ МНЕНИЕМ
ГЛАВА 22: КОГДА ТЫ САМ СЕБЕ ВРАГ
ГЛАВА 23: ДОСТОЙНОЕ ПРОЩАНИЕ – БЕЗ СКАНДАЛА И СЛЁЗ
ГЛАВА 24: ТВОЯ БОЛЬ – НЕ ПОЗОР, А ПУТЬ
ГЛАВА 25: НЕ ИЩИ ВИНОВАТЫХ – ИЩИ ИСТИНУ
ГЛАВА 26: СИЛА – НЕ ПОДАВЛЯТЬ ЧУВСТВА, А ЧУВСТВОВАТЬ
ГЛАВА 27: НЕ СПЕШИ «ЖИТЬ ДАЛЬШЕ» – СНАЧАЛА ОСТАНОВИСЬ
ГЛАВА 28: БЫТЬ ОДНОМУ – НЕ ЗНАЧИТ БЫТЬ ОДИНОКИМ
ГЛАВА 29: ТЫ ИМЕЕШЬ ПРАВО НАЧАТЬ С НУЛЯ
ГЛАВА 30: НЕ ЖИВИ ОЖИДАНИЯМИ – ЖИВИ РЕАЛЬНОСТЬЮ
ГЛАВА 31: ТЫ – НЕ ТВОЯ ОШИБКА
ГЛАВА 32: КОГДА БОЛЬ СТАНОВИТСЯ ИСТОЧНИКОМ СМЫСЛА
ГЛАВА 33: НЕ ВОЗВРАЩАЙСЯ ТУДА, ГДЕ УЖЕ БЫЛ КОНЕЦ
ГЛАВА 34: ТЫ – НЕ РОЛЬ, ТЫ – ЧЕЛОВЕК
ГЛАВА 35: КОГДА ПРОШЛОЕ НЕ ОТПУСКАЕТ – ОТПУСТИ САМ
ГЛАВА 36: ПОЧЕМУ ТЫ БОЛЬШЕ НЕ ДОЛЖЕН ДОКАЗЫВАТЬ
ГЛАВА 37: НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ НАЧИНАЕТСЯ С ЧЕСТНОСТИ
ГЛАВА 38: ДОСТОЙНЫЙ МУЖЧИНА НЕ БЕГАЕТ – ОН ИДЁТ
ГЛАВА 39: ВРЕМЯ НЕ ЛЕЧИТ – ЛЕЧИШЬ ТЫ
ГЛАВА 40: ТЫ ИМЕЕШЬ ПРАВО НЕ СПРАВЛЯТЬСЯ
ГЛАВА 41: СИЛА – В ПРИЗНАНИИ СВОЕЙ БОЛИ
ГЛАВА 42: НЕ ПУТАЙ ЛЮБОВЬ И ПРИВЯЗАННОСТЬ
ГЛАВА 43: ТЫ НЕ ОБЯЗАН БЫТЬ ВСЕГДА «НА ВЫСОТЕ»
ГЛАВА 44: САМОДОСТАТОЧНОСТЬ – ЭТО НЕ ОДИНОЧЕСТВО
ГЛАВА 45: КОГДА НЕ СТОИТ СПАСАТЬ ОТНОШЕНИЯ
ГЛАВА 46: ПАУЗА – НЕ СЛАБОСТЬ, А СТРАТЕГИЯ
ГЛАВА 47: НЕ ВЕРЬ МЫСЛЯМ, РОЖДЁННЫМ В БОЛИ
ГЛАВА 48: МУЖЧИНА ТОЖЕ ИМЕЕТ ПРАВО БЫТЬ УЯЗВИМЫМ
ГЛАВА 49: ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ – ГЛАВНАЯ ДОРОГА
ГЛАВА 50: КОГДА ТЫ СТАЛ ДРУГИМ – И ЭТО ХОРОШО
ГЛАВА 51: ТЫ БОЛЬШЕ НЕ В ПРОШЛОМ – И НЕ В ОЖИДАНИИ
ГЛАВА 52: НАСТОЯЩАЯ ЗРЕЛОСТЬ – ЭТО ДОБРОТА К СЕБЕ
ГЛАВА 53: ВСЁ, ЧТО ТЫ ИСКАЛ – ВСЕГДА БЫЛО В ТЕБЕ
ГЛАВА 54: ТЫ ИМЕЕШЬ ПРАВО БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ СНОВА
ГЛАВА 55: ЛЮБОВЬ К СЕБЕ – ТВОЯ ОСНОВА НАВСЕГДА
ГЛАВА 56: ТЫ НЕ ДОЛЖЕН БОРОТЬСЯ – ТЫ МОЖЕШЬ ЖИТЬ
ГЛАВА 57: БЛАГОДАРНОСТЬ – ТВОЙ ФИНАЛЬНЫЙ ШАГ В ПРОШЛОЕ
ГЛАВА 58: КОГДА ТЫ УМЕЕШЬ УХОДИТЬ – ТЫ УМЕЕШЬ БЫТЬ
ГЛАВА 59: ТЫ СТАЛ МУЖЧИНОЙ, КОТОРЫЙ НУЖЕН СЕБЕ
ГЛАВА 60: ПРИНЯТЬ СЕБЯ – ЗНАЧИТ ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ВРАГОМ СЕБЕ
ГЛАВА 61: ЖДАТЬ, ЧТО ОНА ВЕРНЁТСЯ – ЗНАЧИТ СТОЯТЬ НА МЕСТЕ
ГЛАВА 62: ПОЧЕМУ ПРОЩЕНИЕ – ЭТО ОСВОБОЖДЕНИЕ, А НЕ ОПРАВДАНИЕ
ГЛАВА 63: КОГДА «ДЕРЖАТЬСЯ» – ЭТО УЖЕ ВРЕДНО
ГЛАВА 64: НИКТО НЕ ОБЯЗАН СПАСАТЬ ТЕБЯ – КРОМЕ ТЕБЯ САМОГО
ГЛАВА 65: ПУТЬ ВНУТРЬ – САМЫЙ ДОЛГИЙ, НО САМЫЙ ВЕРНЫЙ
ГЛАВА 66: ТЫ НЕ ОБЛОМОК – ТЫ ЦЕЛАЯ ВСЕЛЕННАЯ
ГЛАВА 67: КАК НЕ РАСТВОРЯТЬСЯ В ОТНОШЕНИЯХ СНОВА
ГЛАВА 68: ЧТО ТЫ ВЫБИРАЕШЬ – БОЛЬ ПРОШЛОГО ИЛИ ШАНС НАСТОЯЩЕГО?
ГЛАВА 69: ТЫ НЕ ТОТ, КТО ТЕБЯ ПОКИНУЛ
ГЛАВА 70: КОГДА ТИШИНА – ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО
ГЛАВА 71: КАК НЕ БОЯТЬСЯ СНОВА ОТКРЫТЬ СЕРДЦЕ
ГЛАВА 72: ГДЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ПАМЯТЬ – НАЧИНАЕТСЯ СВОБОДА
ГЛАВА 73: ТЫ НЕ ОБЯЗАН БЫТЬ ПОНЯТНЫМ ДЛЯ ВСЕХ
ГЛАВА 74: КОГДА НЕ СТОИТ БОРОТЬСЯ ЗА «ЕЩЁ ОДИН ШАНС»
ГЛАВА 75: НАСТОЯЩАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ – ЭТО НЕ ТВЁРДОСТЬ, А ГИБКОСТЬ
ГЛАВА 76: ЧТО ТЫ ГОТОВ ДАТЬ СЕБЕ – КОГДА ОСТАЛСЯ ОДИН
ГЛАВА 77: КОГДА ПОРА ПЕРЕСТАТЬ «ДЕРЖАТЬ ЛИЦО»
ГЛАВА 78: СТЫД – ЭТО НЕ ПРИГОВОР, А ВЫЗОВ
ГЛАВА 79: ТВОЯ ЖИЗНЬ – НЕ ЧЕРНОВИК
ГЛАВА 80: ТЫ ПРОШЁЛ НЕ РАДИ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ – А ЧТОБЫ ПРОБУДИТЬСЯ
ГЛАВА 81: МУЖСКОЕ ДОСТОИНСТВО – ЭТО НЕ ПОЗА, А ПУТЬ
ГЛАВА 82: ТЫ БОЛЬШЕ НЕ ИЩЕШЬ ЛЮБВИ – ТЫ ИЗ НЕЁ СОСТОИШЬ
ГЛАВА 83: ВСЁ, ЧТО БЫЛО, СДЕЛАЛО ТЕБЯ ЦЕЛЫМ
ГЛАВА 84: ТЫ СТАЛ ТЕМ, КТО УМЕЕТ БЫТЬ РЯДОМ – НЕ ТЕРЯЯ СЕБЯ
ГЛАВА 85: ВСЕ ОТВЕТЫ БЫЛИ ВНУТРИ – ТЫ ПРОСТО НАУЧИЛСЯ СЛУШАТЬ
ГЛАВА 86: ТЫ БОЛЬШЕ НЕ ДОЛЖЕН – ТЫ МОЖЕШЬ
ГЛАВА 87: КОНЕЦ БОЛИ – НАЧАЛО ТЕБЯ
ГЛАВА 88: КОГДА ЛЮБОВЬ К СЕБЕ – ВОПРОС ВЫЖИВАНИЯ
ГЛАВА 89: МУЖСКАЯ ГОРДОСТЬ И ЛОЖНЫЕ ПРИНЦИПЫ
ГЛАВА 90: ПОЧЕМУ ТЫ БОЛЬШЕ НЕ ОБЯЗАН «БЫТЬ СИЛЬНЫМ»
ГЛАВА 91: ЦЕЛОСТНОСТЬ – ЭТО НЕ КОГДА НЕ БОЛИТ, А КОГДА ТЫ ЖИВЁШЬ НЕСМОТРЯ НА
ГЛАВА 92: ТЫ НЕ ОБЯЗАН БОЛЬШЕ ИГРАТЬ В СИЛЬНОГО
ГЛАВА 93: ГДЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ТЕРПЕНИЕ – НАЧИНАЕТСЯ ДОСТОИНСТВО
ГЛАВА 94: ТЫ ИМЕЕШЬ ПРАВО НЕ ЗНАТЬ, КУДА ИДТИ
ГЛАВА 95: БЫТЬ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫМ – ЭТО НЕ СЛАБОСТЬ, А ГЛУБИНА
ГЛАВА 96: НЕЛЬЗЯ ИСЦЕЛИТЬСЯ ТАМ, ГДЕ ТЕБЯ РАНИЛИ
ГЛАВА 97: ЧТО ТЫ ВЫБИРАЕШЬ – БОЛЬ ИЛИ РОСТ?
ГЛАВА 98: КОГДА МУЖЧИНА ВОЗВРАЩАЕТСЯ К СЕБЕ
ГЛАВА 99: БЛАГОДАРНОСТЬ, КОТОРАЯ ИСЦЕЛЯЕТ
ГЛАВА 100: НАСТОЯЩЕЕ – В КАЖДОМ МГНОВЕНИИ
ЭПИЛОГ
Когда я начинал писать эти строки, я был в состоянии, которое трудно описать словами. Это была не просто боль – это была расплавленная тишина, в которой умирало всё старое. Я не знал, станет ли из этого книга. Я просто писал. Чтобы выжить.
Но по мере того как на бумаге появлялись главы, я начал замечать: вместе с текстами внутри меня вырастает кто-то новый. Не сильнее. Не успешнее. А тише. Глубже. Присутствующий.
.....
Бегство не лечит. Оно лишь откладывает встречу с собой.
Настоящая сила – это не уйти от боли, а остаться в ней ровно настолько, чтобы она перестала быть врагом. Чтобы она стала топливом.
.....