Читать книгу Формула L.O.V.E. - Анна Рафаэловна Саркисян - Страница 5

Я считаю, никакая практика не эффективна без теории. Знания – это база, на которой выстраиваются внутренние опоры. Знание о себе и о мире. Оно делает человека свободным. Даже неубиваемым! А неизвестность, напротив, подтачивает человека изнутри.

Неизвестность настолько пугает, что, по статистике, 88 % женщин, подвергающихся домашнему насилию, не просят и не принимают помощи и не делают попыток выйти из этих отношений, потому что в них хоть и страшно, но предсказуемо. И иногда только крайняя угроза для жизни позволяет женщине сделать шаг и преодолеть страх неизвестности. И то не всегда.

Пока мы живем в страхе, потому что не знаем ничего ни о себе, ни о мире, мы не сможем идти вперед и реализовывать свой потенциал.

Это просматривается даже в моей истории с Софией. Я сидела в своем прекрасном доме, с некоторых пор напоминавшем реабилитационный центр, и думала: «Ну, Саркисян, ну что? Что тебе может помочь? Что может тебе помочь выжить?»

Тогда я пребывала в дичайшем стрессе и усталости. Муж не хотел погружаться в эту сложную ситуацию и стал пропадать. Все свалилось на меня: бизнес, дом, дети, реабилитация Софии. Я понимала, что нахожусь далеко за пределами тех нагрузок, которые можно выдерживать, и рано или поздно просто рухну без сил. Но главный вопрос, который меня мучил, был: «А увижу ли я результат?» Я думала, что бы могло мне помочь, и решила всерьез представить эту ситуацию, ответив самой себе на этот вопрос. А что, если бы на меня с небес сошел ангел и сказал: «Ты точно справишься! Точно придешь к результату. Пусть даже 10 лет спустя. Просто иди вперед и не останавливайся, и тогда точно придешь к результату».

То есть если бы кто-то гарантировал мне результат, то эти 10 лет я бы спокойно пахала, не жалея сил.

И я сказала себе тогда: «Ну на что мне ангел? Я могу сама себе это сказать. Сама себе сказать: «Саркисян, давай так вот, 10 лет ты не думаешь ни о страхе, ни о сложностях. Ты просто знаешь, что будет результат, просто делаешь, делаешь и делаешь, будучи уверенной, что это рабочая схема». Это сработало, силы прибавились.

С тех пор прошло почти 9 лет, то есть через год будет ровно 10 лет, те 10 лет, которые я давала себе тогда. Посмотрим, что будет. Тогда эта мысль стала для меня точкой опоры. Но сейчас эта опора мне уже не нужна, у меня множество других.

Я поверила сама себе, поверила в помощь Бога, будучи человеком не религиозным, но глубоко верующим. И с тех пор начались годы, когда я стала действовать 24/7 без соплей и сомнений. Я начала еще больше учиться и постоянно интегрировала новые знания в лечение Софии, больше не позволяя себе ни на секунду усомниться в том, что будет результат. И он уже есть, такой, что врачи опять не верят и говорят, что это невозможно. Мне еще многое предстоит сделать, но я уже очень горжусь собой и ей.

– Как вы это сделали? – каждый раз спрашивают они.

– Просто когда-то я не позволила никому убедить меня в том, что это невозможно.

Секрет состоял в том, что у меня не было ни малейших сомнений в своей правоте, я обладала каким-то внутренним безосновательным знанием, что однажды найду способ сделать ее здравой.

А теперь подумайте, как бы я вела себя, если бы изначально не верила в результат. Стала бы день за днем проводить длительные процедуры, обучаться разным методам, интегрировать, пробовать, рисковать, если бы была подсознательно уверена, что это ни к чему не приведет? Вкладывалась бы я в то, что делала для галочки?

Конечно нет. Так же и вы можете не работать над отношениями, саботировать учебу, не инициировать процессы в работе, просто потому что не уверены, что ваши старания не уйдут в пустоту. Ведь никому не хочется напрягаться просто так. Кто-то не верит, кто-то не понимает, кто-то не знает как. Но если у вас были бы гарантии результата, то, во-первых, у вас гораздо быстрее сформировалось бы решение идти вперед, а во-вторых, идти вперед было бы радостно. Вы бы шли не вопреки, а во имя. И у вас точно хватило бы сил дойти до самого конца.

Так в чем же вопрос? Как обрести ту самую веру? Я обрела ее, потому что цель была жизненно важна для меня и потому что я всегда чувствовала, знала, что в жизни возможно все. Я буквально с самого детства помню, как ощущала безграничную силу, способную двигать горы. Поэтому я сумела найти точку опоры в себе самой. А теперь я учу людей тому же: находить опоры внутри себя, опираясь на собственную силу. Учу обходить стороной те сложные пути, которые прошла сама, и приходить сразу к той квинтэссенции, которую я выкристаллизовала как эффективный метод, не дающий возможности сдаться.

Правда, не все хотят идти таким долгим и сложным путем, поэтому и ищут волшебную таблетку. «Давайте я сделаю какое-то упражнение или практику и тут же налажу личную жизнь, отношения с финансами или возглавлю проект, о котором давно мечтал». Но одно упражнение не поможет. Не помогут даже два.

Дуглас Доман, создатель новых методов реабилитации и соавтор книги «Как сделать своего ребенка физически совершенным», у сына которого я училась, говорил, что гарантия успеха в том, чтобы делать что-то каждый день, много раз в день, много дней подряд. Это не значит, что для результата обязательно нужно будет долго и тяжело впахивать. Это значит, что, с чем бы мы ни хотели разобраться, результат появится и зафиксируется только тогда, когда вы не будете бросать начатое.

Так же и в моей методике. Я не говорю, что она сложна, нет, она проста, как и все гениальное, потому что соответствует проекции нашей естественной природы. Но без труда ничего не будет. «Халява» призрачна, более того – крайне опасна. Она уводит вас в иллюзию великого обмана, что можно переложить ответственность на кого-то другого и получить свой результат. Не ждите, что проблемы, которые вы накапливали много лет, те деструктивные паттерны, что формировались годами, исчезнут в один миг. Вы оказались в точке, в которой находитесь сейчас, в результате работы множества ваших психологических программ. Они сформировались еще при рождении, как часть вашей ДНК, а защитные механизмы оберегали вас от последствий травм, которые были вам не по силам. Вы выросли, а программы и вместе с ними защитные механизмы, потерявшие актуальность, остались. И теперь, чтобы перепрошить их, вам нужно будет узнать себя заново. Но для этого недостаточно просто задать себе вопрос, какую музыку ты любишь и какой тип отдыха выбираешь.