Оглавление
Группа авторов. Искусство Гипноза: Наследие Милтона Эриксона
Введение: Приглашение к Столу Мастера
Кто такой Милтон Эриксон и почему его подход уникален
Эриксоновский гипноз против классического
Для кого эта книга
Как читать эту книгу: Рекомендации по использованию материала
Этическая ответственность гипнотизера
Преодоление мифов о гипнозе
Глава 1: Фундамент Эриксоновского Подхода: Уважение к Индивидуальности
Каждый человек уникален: Принцип Утилизации
Бессознательное как кладезь мудрости
Гибкость и адаптивность гипнотизера: Отсутствие жестких протоколов
Роль терапевта как катализатора изменений: Не директивное руководство, а создание условий для самостоятельных открытий
Осознанное неосознанное: Понимание уровня понимания клиента
Отсутствие проблемы, есть лишь возможности: Переформулирование проблем в цели и ресурсы
Глава 2: Язык, Создающий Реальность: Искусство Косвенного Внушения
Парадокс и метафора: Мост к бессознательному
Аналоговые Маркировки и Интонационные Паттерны: Как Голос и Невербалика Усиливают Внушение
Двойные связки и выбор без выбора: Создание иллюзии выбора, которая ведет к желаемому результату
"Да, и…": Присоединение и Ведение: Техника Присоединения к Реальности Клиента и Последующее Направление
Открытые вопросы и наводящие предложения: Стимуляция внутреннего поиска и самостоятельных выводов
Юмор и абсурд в терапевтическом процессе: Использование юмора для разрушения шаблонов и создания новых перспектив
Глава 3: Вход в Транс: Естественные Состояния Сознания
Транс как повседневное явление: Демонстрация того, как мы постоянно входим и выходим из трансовых состояний
Признаки транса: Как их распознать и использовать
Создание раппорта и доверия: Основа для гипноза
Индукции, которых нет: Мягкие способы углубления транса
Использование отвлечения и замешательства: Как сбить с толку сознательный ум, чтобы обратиться к бессознательному
Экологичность и безопасность в трансе: Гарантирование комфорта и безопасности клиента на протяжении всего процесса
Глава 4: Глубокая Работа: Терапевтические Интервенции
Регрессия и Прогрессия в Гипнозе: Исследование Прошлого и Будущего для Изменения Настоящего
Части Личности и Внутренний Диалог: Работа с Различными Аспектами "Я" для Достижения Гармонии
Переработка травм и негативного опыта: Эриксоновские подходы к трансформации болезненных воспоминаний
Усиление внутренних ресурсов: Таланты и способности: Активация скрытого потенциала клиента
Формирование новых убеждений и поведенческих паттернов: Замена деструктивных программ на конструктивные
Самогипноз и самостоятельное изменение: Обучение клиента инструментам для самопомощи и поддержания результатов
Глава 5: Гипноз и Современная Психология: Точки Соприкосновения
Эриксон и НЛП: История и взаимосвязь: Как идеи Эриксона легли в основу нейролингвистического программирования
Когнитивно-поведенческая терапия и гипноз: Интеграция техник для работы с мыслями и поведением
Гештальт-терапия и осознанность в трансе: Фокус на "здесь и сейчас" в гипнотической работе
Психодинамический подход и бессознательное: Сходства и различия в понимании глубинных процессов
Гипноз в рамках краткосрочной терапии: Эффективность и ориентированность на решение
Интегративный подход: Создание собственной модели: Как объединить лучшее из разных школ
Глава 6: Мастера за Столом: Уроки от Других Гипнотизеров
Джеффри Зейг: Развитие эриксоновского наследия: Современные интерпретации и практические применения
Стив де Шейзер и Инса Ким Берг: Решение-ориентированная терапия: Фокус на сильных сторонах и желаемых результатах
Ричард Бандлер и Джон Гриндер: Основатели НЛП: Практические паттерны и языковые модели
Пол Вацлавик и теория коммуникации: Важность контекста и системного подхода
Эрнест Росси: Психобиологические аспекты гипноза: Связь разума и тела в терапевтическом процессе
Современные нейробиологи: Что наука говорит о трансе: Последние исследования мозга и гипноза
Глава 7: Применение Гипноза в Различных Сферах
Гипноз в медицине: Обезболивание и исцеление: Примеры использования при хронических болях, подготовке к операциям
Спорт и пиковые состояния: Гипноз для улучшения результатов: Психологическая подготовка спортсменов
Образование и обучение: Ускорение усвоения информации: Гипноз как инструмент для улучшения памяти и концентрации
Бизнес и переговоры: Искусство убеждения: Применение эриксоновских принципов в деловой коммуникации
Творчество и вдохновение: Разблокировка потенциала: Стимуляция креативности через транс
Повседневная жизнь: Управление стрессом и саморазвитие: Практические советы для улучшения качества жизни
Глава 8: Преодоление Вызовов и Развитие Мастерства
Работа с сопротивлением: Когда клиент "не хочет" меняться: Эриксоновские подходы к работе с сопротивлением
Неожиданные реакции и управление кризисом: Как реагировать на непредвиденные ситуации в трансе
Этические дилеммы и границы компетенции: Важность постоянного обучения и супервизии
Развитие интуиции и чуткости гипнотизера: Как доверять своему внутреннему знанию
Практика и эксперименты: Путь к совершенству: Важность постоянной тренировки и поиска новых решений
Создание собственного стиля: Уникальность каждого мастера: Как найти свой голос в гипнозе
Глава 9: Практические Упражнения и Техники
Индукция "Поездка в сад": Классическая эриксоновская индукция
Создание терапевтической метафоры: Пошаговое руководство: Как придумывать эффективные метафоры
Техника "Перемещение ресурса": Перенос позитивных состояний и навыков
Работа с "Пустым стулом" в гипнозе: Диалог с частями личности или значимыми фигурами
"Замешательство" как индукция: Практическое применение техники отвлечения
Упражнения на самогипноз для повседневного использования: Релаксация, концентрация, усиление мотивации
Глава 10: Наследие Эриксона и Будущее Гипноза
Влияние Эриксона на психотерапию XXI века: Современные тенденции и сохраняющаяся актуальность его идей
Гипноз и нейронауки: Новые открытия: Как исследования мозга подтверждают эффективность гипноза
Роль гипноза в борьбе с современными вызовами: Стресс, тревожность, зависимости
Гипноз как путь к самопознанию и личностному росту: Расширение границ сознания
Расширение Границ Сознания Через Гипноз:
Непрерывное обучение и развитие: Ваш путь мастера: Призыв к постоянному совершенствованию
Заключение: Ваш стол с Милтоном Эриксоном: Обобщение ключевых идей и вдохновение на практику
Ключевые Идеи, Которые Мы Разбирали:
Вдохновение на Практику:
