Описание книги
Хотите жить дольше и лучше? Это реально!
Простые привычки могут добавить 10-15 лет к вашей жизни. Без диет, дорогих препаратов и кардинальных перемен. Только научно обоснованные методы, которые работают.
✓ Как правильно питаться без мучений
✓ Движение, которое лечит
✓ Секреты качественного сна
✓ Управление стрессом за 10 минут в день
Начните сегодня – результат через 2 недели. Ваше будущее "я" скажет спасибо!
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста