Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя

Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя
Автор книги: id книги: 2882416     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 99,9 руб.     (1,09$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Книга "Здоровый образ жизни" – это сборник стихов, посвященных вопросам поддержания здоровья и долголетия. Автор дает советы по правильному питанию, физической активности, управлению стрессом и качественному сну. Также рассматриваются вопросы о пользе различных продуктов и напитков, биомаркерах старения и веществах-геропротекторах. Книга мотивирует читателя вести здоровый образ жизни для сохранения молодости и увеличения продолжительности жизни.

Оглавление

Алексей Москалев. Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя

Введение

О здоровом долголетии в стихах

Глоссарий

Отрывок из книги

Старение – река

Совет простой

.....

Продукты, вызывающие привыкание

Правила питания

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя
Подняться наверх