Читать книгу Я побеждаю каждый день - Группа авторов - Страница 3

Кто бы что ни говорил – незакрытые раны прошлого преследуют годами. Люди охотно обвиняют в бедах кого угодно: родителей, судьбу, несправедливый мир… «Мои отношения заканчиваются быстро. Никто не подходит!

Один не привлекает внешностью, у другого слишком мало денег, а третий цветы не подарил на первом свидании!» или «Родители постоянно ругаю за то, что не помогаю. Молодость дана, чтобы отдыхать». Винят всех, только не себя. Любой опыт, даже горький, мог бы стать уроком. Но если боль не проработана, превращается в якорь, который тянет на дно не только нас, но и тех, кто рядом. Поверьте, каждый день видя тебя расстроенными, плачущими, у них самих портится настроение, чувствуют беспокойство за состояние.

А боль тем временем разъедает изнутри…

Опустошает. Заставляет чувствовать себя ненужным, будто весь мир видит насквозь, отворачивается. В такие моменты реальность будто выцветает. Лица вокруг теряют четкость, звуки приглушаются. Остается только сдавливающее чувство в груди и голос в голове, который шепчет: «ты не справишься».

«Психологи — шарлатаны! Только деньги выманивают, а легче не становится!» – слышу довольно часто.

И знаете, что страшное? В этих словах – отчаянная попытка убежать от правды. Ведь куда проще обвинить специалиста, чем признать: проблема не в советах, а в нашем нежелании меняться. Прячемся за гневом, отрицанием, рационализацией – чтобы не брать ответственность. Психолог не решает проблемы за вас – помогает научиться справляться с ними самостоятельно. Не существует универсальных решений, ведь то, что помогло одному человеку, может не подойти другому. Врач не дает готовых ответов, а задает правильные вопросы, которые позволяют взглянуть на ситуацию по-новому, создает безопасную атмосферу для исследования своих чувств и поиска внутренних ресурсов. Однако, изменения происходят не во время сеансов, а когда начинаете применять полученные знания в жизни. Хотя такой подход поначалу может казаться неудовлетворительным, он приводит к большим результатам. Ведь когда вы научитесь понимать себя и находить собственные решения, никакие жизненные трудности не смогут поставить в тупик.

Прежде чем искать новые отношения – разберитесь, что в прошлых, разберитесь в своих ошибках и постарайтесь не повторить. Прежде чем, обвинять родителей – попробуйте поговорить с ними и добиться взаимопонимания. Создавать и поддерживать семью – это длинный и тяжелый путь.

А уделить час в день на уборку и после заниматься делами. Родители будут благодарны за помощь.