Не позволяй обесценивать себя. Как вернуть уважение и научиться ценить себя первой

Не позволяй обесценивать себя. Как вернуть уважение и научиться ценить себя первой
Автор книги: id книги: 3495583     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,43$) Слушать книгу Купить и слушать аудиокнигу Аудиокнига Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Каждое обесценивание – это удар по самооценке. Когда звучат слова «ты недостаточно», «у тебя не получится» или «ты должна больше», внутри рождается сомнение, которое лишает уверенности и радости. Эта книга – о том, как перестать жить чужими ожиданиями, вернуть себе уважение и научиться ценить себя первой.Здесь собраны глубокие размышления, практики и примеры, которые помогут распознать обесценивание, справиться с чувством вины, переписать внутренний диалог и построить жизнь, где твоя ценность определяется только тобой самой.Это не просто руководство по самооценке – это путь к внутренней свободе, гармонии и силе, которые позволяют быть собой и жить достойно, без страха чужого мнения.

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Не позволяй обесценивать себя. Как вернуть уважение и научиться ценить себя первой
Подняться наверх