Описание книги
«Искусство отпускания: свобода без боли» – это глубокая, вдохновляющая книга о внутреннем освобождении, принятии перемен и возвращении к себе. Она не учит забывать или убегать от боли – она показывает, как через отпускание обрести покой, силу и подлинную свободу. На страницах книги раскрываются тонкие психологические и духовные механизмы, мешающие человеку двигаться вперёд: страх, привязанности, ожидания, обиды, утраты. Автор мягко и проникновенно ведёт читателя через процесс осознанного прощания с прошлым, помогая увидеть, что каждое завершение – это не конец, а начало новой, более зрелой и наполненной жизни.
Эта книга – не о потере, а о возрождении. Не о слабости, а о силе, которая рождается, когда человек перестаёт держать. Она станет путеводителем для тех, кто ищет внутренний покой, гармонию и смысл, кто готов отпустить то, что больше не служит, и сделать шаг к свободе без боли.