Описание книги
Практическая книга о том, как навести порядок в голове, перестать винить себя и начать жить в своём ритме. Без насилия над собой, с работающими упражнениями и примерами, в которых узнаёшь себя.Мы не сломаны. Просто нас слишком долго учили сравнивать, торопиться, подстраиваться.Эта книга не инструкция по «прокачке», а зеркало. В нём ты увидишь не того, кем должен быть, а того, кем ты уже являешься.Книга не о том, как стать идеальным. А о том, как перестать гнаться за чужими ожиданиями и начать жить свою настоящую жизнь. Без давления, но с глубиной. Без лозунгов, но с честностью. Она не учит быть «успешным» она помогает быть собой.