Оглавление
Группа авторов. Год силы: энергия, свобода, счастье, изобилие. Полный цикл трансформации для СЕО
Годовой цикл трансформации: от внутренней энергии к внешнему изобилию
Предисловие от автора
Благодарности
Как работать с этой книгой
I. ОСЕННИЙ МАРАФОН CEO: 9 НЕДЕЛЬ, КОТОРЫЕ ВЕРНУТ ВАМ ВАШУ ЭНЕРГИЮ
Введение
Неделя 1. Ваш главный актив
Неделя 2. Энергоаудит
Неделя 3. Базовая батарейка
Неделя 4. Эмоциональные активы
Неделя 5. Ментальный кэш
Неделя 6. Ценностная батарейка
Неделя 7. Сборка системы энерго-менеджмента
Неделя 8. Энергия как культура
Неделя 9. Искусство оставаться в ресурсе
Заключение
Рабочие материалы
1. Чек-листы 9-недельного марафона
2. Шаблоны для энергоаудита и планирования
3. Книги, которые станут частью вашего пути к энергии
II: ЗИМНИЙ МАРАФОН CEO: 9 НЕДЕЛЬ, КОТОРЫЕ ВЕРНУТ ВАМ СВОБОДУ
Введение
Неделя 1. Свобода от Маски
Неделя 2. Свобода от Шума
Неделя 3. Свобода от Тяжести
Неделя 4. Свобода от Сценария
Неделя 5. Свобода действия «ИЗ»
Неделя 6. Свобода Легкости
Неделя 7. Свобода Отношений
Неделя 8. Свобода Созидания
Неделя 9. Свобода Бытия
Заключение
Рабочие материалы
1. Чек-листы для ежедневной практики
2. Набор инструментов для обретения свободы
3. Книги, которые станут частью вашего пути к свободе
III: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН CEO: 9 НЕДЕЛЬ, КОТОРЫЕ ВЕРНУТ ВАМ СЧАСТЬЕ
Введение
Неделя 1. Ответственность: Ваш ритм счастья
Неделя 2. Внимание: Сила момента «здесь и сейчас»
Неделя 3. Выбор: Между событием и вашей реакцией
Неделя 4. Действие: Смелость начать
Неделя 5. Результат: Качество пути
Неделя 6. Навык: Дисциплина счастливого утра
Неделя 7. Устойчивость: Внутренний камин
Неделя 8. Опора: Ваш внутренний терруар
Неделя 9. Путь: Счастье как способ движения
Заключение
Рабочие материалы
1. Чек-листы для каждой недели
2. Ритуалы для интеграции
3. Книги, которые станут частью вашего пути к счастью
IV: ЛЕТНИЙ МАРАФОН CEO: 9 НЕДЕЛЬ, КОТОРЫЕ ВЕРНУТ ВАМ ИЗОБИЛИЕ
Введение
Неделя 1. Изобилие как пространство возможностей
Неделя 2. Изобилие как многообразие ресурсов
Неделя 3. Изобилие как системная гармония
Неделя 4. Изобилие как глубина понимания
Неделя 5. Изобилие как скорость итераций
Неделя 6. Изобилие как преимущество ограничений
Неделя 7. Изобилие как сеть общности
Неделя 8. Изобилие как кумулятивный эффект
Неделя 9. Изобилие как стратегическая щедрость
Заключение
Рабочие материалы
1.Чек-листы для каждой недели
2. «Альбом художника»: набор инструментов для работы с изобилием
3. Книги, которые станут частью вашего пути к изобилию
Танец четырёх сезонов: ваш новый код лидера
Послесловие
