Перепрошивка: Как изменить мышление и поведение навсегда
Автор книги: id книги: 3544178Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0299 руб.(3,69$)Купить и читать книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: АвторДата публикации, год издания: 2025Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+Оглавление
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
Иногда, чтобы изменить жизнь, нужно не искать новое – а вспомнить себя.
Эта книга – не о том, как стать «лучше». Она о том, как перестать быть чужим себе. О том, как услышать внутренний голос, который слишком долго тонул в шуме мира. О том, как мягко, шаг за шагом, переписать собственные мысли, освободиться от старых шаблонов и наконец почувствовать: жить можно иначе.
Здесь нет готовых рецептов и громких обещаний. Есть тишина, в которой можно встретиться с собой. Есть слова, которые не учат, а касаются. Есть нежная, честная сила – та, что рождается, когда перестаёшь бежать и начинаешь быть.
Эта книга – как глубокий вдох после долгого пути.
Прочтите её не спеша. Возможно, она вспомнит вас так же, как вы вспомните себя.
Оглавление
Группа авторов. Перепрошивка: Как изменить мышление и поведение навсегда
Глава 1. Пробуждение осознания
Глава 2. Корни программирования
Глава 3. Власть убеждений
Глава 4. Энергия внимания
Глава 5. Эмоции как код поведения
Глава 6. Освобождение от внутреннего критика
Глава 7. Принятие ответственности
Глава 8. Переосмысление неудач
Глава 9. Влияние среды и окружения
Глава 10. Осознанность и момент здесь и сейчас
Глава 11. Тело как инструмент осознания
Глава 12. Сила намерения
Глава 13. Внутренний диалог и самопрограммирование
