Оглавление
Группа авторов. Болезни дефицитов. Щитовидная железа
Предисловие. Ваш компас в мире гормонального здоровья
Важное предупреждение
Глава 1. Щитовидная железа: дирижер тихой оркестровой жизни
Щитовидная железа: видимое и невидимое влияние на организм
Естественное восстановление щитовидной железы: границы возможного
Таинственная железа: размышления о врожденной пустоте
Потенциал к восстановлению: может ли щитовидная железа регенерировать?
Тиреоглобулин: молекула-хранилище и основа тиреоидных гормонов
ТРГ и ТТГ: дирижеры тиреоидного оркестра
Тироксин (Т4): гормон-предшественник и стратегический запас
Трийодтиронин (Т3): главный гормон клеточного метаболизма
Реверсивный Т3: тайный регулятор метаболизма в тени своего брата
Т3 и Т4: архитекторы митохондриальной вселенной
Дейодиназы: невидимые дирижеры тиреоидной симфонии
ТСГ и транстиретин: невидимый флот, несущий гормоны
Паратгормон и кальцитонин: дуэт хранителей костной крепости
Гипертиреоз: парадокс истощенного источника
Узлы щитовидной железы: когда рост выходит из-под контроля
Холодные и горячие узлы: температура как ключ к диагнозу
Зоб щитовидной железы: когда щит становится слишком большим
Киста щитовидной железы: неожиданный пузырёк в дирижере метаболизма
Тиреоидит: когда защитник становится мишенью
Болезнь Грейвса: когда иммунная система нажимает на газ
Тиреоидит Хашимото: медленное угасание щитовидной железы
Рак щитовидной железы: в дирижере метаболизма появляется «бунтарь»
Антитела щитовидной железы: альтернативный взгляд
Радиойодтерапия: легкость разрушения и тяжесть восстановления
Химия жизни: мы – это то, что мы едим
Глава 2. «У меня опять, 36 и 5» или термометр как зеркало метаболизма
Невидимая тяжесть: что на самом деле происходит в теле при гипотиреозе
Гипотиреоз: проблема не только в щитовидке
Субклинический гипотиреоз и почему его нельзя игнорировать
Вечный двигатель: что происходит в теле при гипертиреозе
Полная диагностика гипотиреоза: какие анализы сдать
Ваши анализы «в норме», но вы чувствуете себя плохо?
Какая норма ТТГ на самом деле?
Как БАДы могут скрыть правду о вашей щитовидной железе
Т4 низкий: что это значит и какие первые шаги предпринять?
Т3 низкий: когда сырья много, а энергии нет
Реверсивный Т3: механизм энергосбережения, который крадет ваши силы
Йод: незаменимый элемент для щитовидной железы
L-Тирозин: аминокислота-предшественник для здоровья щитовидной железы
Селен: незаменимый защитник
Цинк: незаменимый соучастник синтеза гормонов
Железо: транспорт кислорода для щитовидной железы
Высокий ферритин – не всегда признак достатка
Активация железа из депо: роль витаминов В9 и В12
Медь: незаменимый активатор железа и энергетического обмена
Витамин В2 (рибофлавин): скрытый ключ к утилизации железа
Витамин А: забытый гигант иммунитета и регулятор обмена железа
Бета-каротин и железный парадокс: порочный круг дефицита
Витамин D и витамин A: противостояние или дружба
Витамины и минералы на страже иммунитета: как укротить воспаление
Витамины группы B: почему митохондрии голодают, а вы лишены энергии
Белок: почему без него витамины «улетают в трубу»
Растительный белок не заменит животный: взгляд изнутри
ГЗТ по щитовидке: билет в один конец? Пожизненная зависимость
Натуральные гормоны: «природный» не значит «безопасный»
Как правильно принимать гормоны щитовидной железы
«Не пей йод с молоком!»: как рождаются диетические страшилки
Сложный путь отмены гормонов через коррекцию дефицитов
Витамин А и гипотиреоз: забытый протокол доктора Брода Барнса
Глава 3. В поисках похудевшего себя: погоня за идеалом ломает метаболизм
Долой весы: здоровье важнее цифры
Инсулин и щитовидная железа: недостаток энергии тормозит ваш метаболизм
Стресс как тихий подавитель щитовидной железы
Невидимая связь: как лекарства влияют на работу щитовидной железы
Скрытая связь: как щитовидная железа управляет здоровьем вашей печени
Гормональный каскад: высокий ТТГ – бесплодие и нарушение цикла
Гипотиреоз и желудочно-кишечный тракт: порочный круг нарушений
Гипотиреоз «обкрадывает» ваш дофамин и жизненную энергию
Гипотиреоз и седые волосы: роль дефицита меди и тирозина
Фосвитин в яйцах: враг в борьбе с железодефицитной анемией
Молекулярный ремонт: как дефициты питательных веществ ломают ДНК
Дефицит эстрогена нарушает доставку гормонов
Йодовая загрузка и метиленовый синий: опасная игра с химией тела
Невидимая грань: щитовидная железа управляет настроением и разумом
На пороховой бочке: эмоциональные качели при коррекции гормонов
Послесловие: щитовидная железа и картина целого
От автора
