Выйди из головы: практика осознанности для тревожных людей.

Выйди из головы: практика осознанности для тревожных людей.
Автор книги: id книги: 3544883     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 229 руб.     (2,82$) Слушать книгу Купить и слушать аудиокнигу Аудиокнига Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Иногда самый трудный путь – это путь обратно к себе.Мы можем годами искать ответы во внешнем мире, гнаться за успехом, пониманием, признанием – и всё же ощущать пустоту внутри. Но однажды наступает момент, когда внешняя тишина больше не спасает, и мы начинаем слышать внутренний голос. Тихий, но настойчивый. Голос, зовущий домой – туда, где нет страха, где жизнь просто есть.Эта книга – не о том, как изменить себя. Она о том, как перестать бежать.О том, как научиться быть в моменте, принимать свои чувства, доверять жизни и видеть красоту даже в её несовершенстве.Каждая страница – словно дыхание: мягкое, честное, живое.Здесь нет готовых ответов, но есть пространство, где можно отдохнуть от мыслей и вспомнить, каково это – просто быть.Это книга не учит, а напоминает.О присутствии. О покое. О доме – внутри тебя.Открой первую страницу – и, возможно, ты тоже почувствуешь, что уже возвращаешься домой.

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Выйди из головы: практика осознанности для тревожных людей.
Подняться наверх