Читать книгу Метафорические карты. Сама себе мастер. 10 техник, чтобы найти ответы без гаданий и психологов - - Страница 3

Что же такое метафорические карты – и почему это не гадание?

Вы когда-нибудь смотрели на облако и вдруг видели в нём дракона? А может, замечали, что старый дом будто «хмурится», как недовольный дед? Поздравляю – вы уже мастер метафор!

Метафорические карты – это те же «облака», только в ваших руках. Они не предсказывают будущее, не шепчут «он тебя бросит» и уж точно не требуют свечей в полночь.

Метафорические карты – это не Таро. Вам не нужно запоминать значения «Башни» или «Верховной Жрицы». Здесь нет правильных и неправильных трактовок – только ваши собственные ассоциации и эмоциональные отклики.

Метафорические карты – это не гадание. Никаких «выйдешь ли ты замуж в следующем году». Карты, скорее, как психолог: помогают разобраться в себе, а не угадывают номер лотерейного билета.

Метафорические карты – это не магия. Хотя порой эффект действительно бывает волшебным.

Недавно моя новая клиентка – серьёзный банкир Катя – возмутилась: «Почему я вытянула лягушку?» А потом вдруг расплакалась и вспомнила, как в детстве её дразнили «болотной царевной» и «зелёной королевой двора». Теперь она торгует «зеленью» (валютой) на миллионы рублей.

Как это работает?

Наш мозг обожает метафоры. Это его родной язык. Удивлены? Но это правда. Причём любит он их с самого детства – с первых сказок, которые читала мама или бабушка, с колыбельных, что напевали перед сном. Возможно, теперь вы сами поёте эти песни своим детям или внукам.

Вот вы держите в руках красивую книгу со сказками, читаете сыну, а мозг уже сам выхватывает образы и анализирует их. Вспомните, как ребёнок спрашивал вас: «А почему волк злой?» или «Почему принцесса плачет?» – и вам приходилось объяснять.

Когда вы видите карту с «разбитой вазой», подсознание сразу подсказывает:

• «Это про мой развод».

• «Это как мои мечты рассы́пались».

• «О, это же бабушкина ваза, которую я разбила в десять лет!».

Карты – это зеркало, где отражаются ваши страхи, мечты и то, что вы упорно не хотите замечать, хотя всё лежит на поверхности. Порой мы сами себя обманываем, лишь бы не принимать решения, не выходить из зоны комфорта, не действовать.

Предприниматель Елена вытянула карту с волком. Первая реакция: «Ужас! Это враги вокруг!» Но после моего вопроса: «А где в вашей жизни вы сами ведёте себя как волк?», оказалось, что: она годами подавляла злость (а волк просто защищал свою территорию), на работе подчинённые «загоняли её в угол» (а она боялась зарычать).

Итог: Елена научилась говорить «нет» там, где это действительно нужно – без чувства вины.

Почему работа с метафорическими картами безопасна

Потому что вы полностью контролируете процесс: всегда можете отложить карту, если она вызывает неприятные чувства.

Это про вас, а не про «волю высших сил». Даже самая мрачная карта с изображением кладбища может означать не смерть, а завершение старого этапа, конец привычки или внутреннее перерождение. А может, она просто намекает, что пора уже «похоронить» прошлое и жить настоящим. И никаких «должна».

Если карта «счастье» вызывает раздражение – запишите это. Возможно, вы устали от навязанных стандартов. Может, вас с детства воспитывали в духе строгих правил, а на самом деле ваше счастье – вовсе не в том, чтобы быть «хорошей девочкой», а в том, чтобы, например, танцевать под звёздами, чувствуя себя свободной.

Ваше подсознание как мудрый старик, который говорит притчами. Когда вы видите карту с разбитой вазой, он будто шепчет: «Может, это про мечты, что рассы́пались?» или про отношения, которые пора «склеить»? А может, просто сто́ит позвонить маме и вспомнить ту вазу из детства?

И если вы скептик, не верите в эзотерику, магию и оккультные практики – знайте: метафорические карты не имеют к ним никакого отношения.

Так что – вам точно можно! Хотя бы попробовать один раз. А дальше я расскажу, как это сделать самостоятельно.

Представьте, что вы заходите в парфюмерный магазин.

Сотни флаконов, десятки ароматов – но лишь один запах скажет вам: «Это твой».

С метафорическими картами всё так же. Какие колоды подойдут для начала? Идеальная первая колода, как удобные домашние тапочки:

• Мягкие – не пугают резкими или мрачными образами.

• Уютные – вызывают тёплые ассоциации.

• Прочные – не развалятся после первой недели использования.

Сначала я хотела привести здесь примеры колод со ссылками и тематиками, которые подойдут новичкам, – но, как оказалось, реклама товаров в книгах на Литрес запрещена.

Поначалу я немного расстроилась из-за запрета, ведь глава уже была готова. Но потом поняла: в этом даже плюс – так я смогу лично помочь вам выбрать первую колоду и избежать разочарования. Особенно тем, кто пробует впервые или относится к этому с долей скепсиса.

Поэтому я решила сделать иначе. Все, кто купил книгу, могут попасть в мой закрытый чат, где вас уже ждёт полный список колод, полезные материалы и моя обратная связь. Это бесплатно: вы ничем не рискуете, кроме того, что можете влюбиться в работу с метафорическими картами так же, как когда-то влюбилась я.

Я даже создала собственную колоду. Сейчас она в доработке, и очень скоро я познакомлю вас с ней.

Чтобы попасть в чат, просто напишите мне во ВКонтакте: vk.com/lipaeva_ann

Оплачивать ничего не нужно. Вы уже купили мою книгу, и этого более чем достаточно.

Три типа колод: как не запутаться

Ассоциативные – как фотоальбом. Смотрите на лицо и ловите первую мысль: «Этот взгляд – точь-в-точь как у моего начальника!»

Проективные – как пятна Роршаха1: «Это пятно похоже на мой страх темноты!»

Универсальные – как волшебная шкатулка: подойдут для любого вопроса.

Совет: для начала лучше выбрать ассоциативную колоду – с ней проще начать диалог с собой.

Как не купить «красивый мусор»

Сейчас на рынке очень много сомнительных колод. Вот короткий чек-лист перед покупкой:

• Картинки должны «говорить».

Хорошо: лица, простые сцены, природа. Плохо: сплошные символы – ключи, луны, абстрактные пятна, где сложно уловить смысл.

• Плотный картон.

Слишком дешёвые колоды быстро становятся «вафельными» от частого использования. Обязательно читайте отзывы.

• Инструкция.

Пусть даже краткая. Если в наборе только карты – это как собрать шкаф без схемы. Новичку будет сложно.

Татьяна купила «Волшебные карты судьбы» за сто рублей. Они оказались размером с почтовую марку, с размытыми изображениями. Работать с ними было невозможно.

Итог – разочарование и уверенность, что «это всё не работает».

Сколько стоит первая колода?

• 350–750 рублей – идеальный диапазон для старта.

• Дешевле 350 рублей – чаще всего «одноразовые» наборы.

• Дороже 1 000 рублей – пока рано, это уже профессиональный уровень.

Важно: не поддавайтесь на маркетинговые обещания вроде «Эти карты исполняют желания!» Метафорические карты не исполняют желания – они помогают услышать себя.

Если нет денег на колоду

Сделайте свою! Вырежьте 20–30 картинок из журналов: лица, пейзажи, животных. Можно использовать детские карточки вроде «Кто это?» или открытки из путешествий.

Моя клиентка Светлана работала с открытками, привезёнными из разных стран. Карта с изображением горной тропы помогла ей понять: «Я боюсь менять работу, потому что боюсь высоты. А вдруг сорвусь и упаду?».