Читать книгу Ангелы внутри тебя. Распаковка молодости. Как отучить тело стареть. Ироническое белокнижие - - Страница 1

Когда тело вспоминает, что оно живое

Ты не стареешь. Ты просто забываешь, как дышать.

Мир привык рассказывать тебе, что молодость – это крем, операция, марафон или особая диета.

Но на самом деле молодость – это способность тела отзываться. Не прятать жизнь за усталостью, не гасить свет тревогами, а просто – отвечать движением, дыханием, теплом.

Каждая твоя клетка знает, как быть живой. Она ждёт только сигнала – твоего «да».

Пока ты спешишь, критикуешь себя и живёшь на выдохе, тело делает вид, что стареет. Но стоит остановиться, вдохнуть, услышать себя и всё возвращается.

Эта книга – не о чудесах, не о рецептах “минус десять лет за неделю”.

А о том, что тело знает молодость не по паспорту, а по ощущениям.

И о том, как вернуть себе внутреннее сияние, перестав воевать с собой.

Мы будем идти не по календарю, а по телу.

Дышать, двигаться, чувствовать, говорить с ним, слушать.

Ты познакомишься с Ангелами – живыми метафорами твоих сил:

Ангелом Бодрости,

Ангелом Духа,

Ангелом Силы,

Ангелом Света,

Ангелом Алхимии,

Ангелом Улыбки,

Ангелом Хранителем,

Ангелом Луны,

Ангелом Трансформации и, наконец,

Ангелом Воли.

Каждый из них – не персонаж, а часть тебя, которая устала ждать разрешения жить.

Ты не станешь «новой версией себя», а просто перестанешь быть чужой в своём теле, а значит и перестанешь стареть.

Положи ладони на грудь.

Сделай вдох. И скажи:

«Я дома».

С этого всё и начинается.